Beauté absolue par le yoga du visage et techniques du bien-être associées
de Alain Pénichot Un livre qui révèle l'impact des émotions et du temps sur notre visage, et propose une méthode de gymnastique et de rituels japonais pour rajeunir et déstresser.
| Date de parution: 11/03/2024 |
| Auteur: Alain Pénichot |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 24 cm |
| Largeur: 16 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 24 cm x 16 cm x 0.8 cm |
En savoir plus sur le livre Beauté absolue par le yoga du visage et techniques du bien-être associées :
Tout se lit sur notre visage, l'état physique, bien sûr, mais également émotionnel ! Le stress, autant que les pensées négatives altèrent l'aspect extérieur de notre visage qui, tout comme notre corps, est soumis au temps qui passe. Nos rides traduisent donc toutes ces caractéristiques physiques et mentales. Élaboré dans les années quatre-vingt, le yoga du visage est une gymnastique faciale. Véritable méthode de rajeunissement, elle permet de lutter contre la dégénérescence tissulaire, protège du stress et détend les traits. Cette pratique met en avant trois techniques le travail musculaire, les points énergétiques d'acupuncture et les auto-massages que vous pourrez associer à des rituels japonais en découvrant dans cet ouvrage l'art du Saho et Oshibori.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Beauté absolue par le yoga du visage et techniques du bien-être associées :
Beauté absolue par le yoga du visage et techniques du bien-être associées est un ouvrage complet et instructif sur les bienfaits du yoga facial pour retrouver une peau éclatante et détendue. En prenant en compte l'impact de nos émotions et du stress sur notre visage, l'auteur nous guide à travers trois pratiques essentielles : le travail musculaire, les points énergétiques d'acupuncture et les auto-massages. En plus de ces techniques, le livre aborde également les rituels japonais tels que le Saho et Oshibori pour un bien-être complet. Un livre incontournable pour toutes celles et ceux souhaitant retrouver une beauté naturelle et durable.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible