Yoga au-delà des postures - Petit manuel à l'usage des professeurs de yoga et des yogis expérimentés
de Rountree Sage,Desiato Alexandra Découvrez de nouvelles ressources et conseils pour profiter de votre pratique de yoga grâce à Yoga au-delà des postures. Apprenez à enrichir vos séances et à construire vos propres thèmes.
| Date de parution: 17/08/2022 |
| Auteur: Sage Rountree, Alexandra Desiato |
| Éditeur: La Plage |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 171 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 240 cm x 171 cm x 2.1 cm |
| Poids (en g): 696 |
En savoir plus sur le livre Yoga au-delà des postures - Petit manuel à l'usage des professeurs de yoga et des yogis expérimentés :
Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer votre approche et votre pratique ? Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances. Yoga au-delà des postures s'organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l'authenticité, l'émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d'inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras) et la dernière comporte des modèles à compléter afin de développer vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurs et aux yogis expérimentés qui souhaitent se perfectionner.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga au-delà des postures - Petit manuel à l'usage des professeurs de yoga et des yogis expérimentés :
Yoga au-delà des postures est un ouvrage qui fournit des ressources nouvelles et utiles aux professeurs de yoga et aux yogis expérimentés. Il permet de développer sa pratique grâce à des notions philosophiques, des citations inspirantes et des concepts simples. Les trois parties du livre couvrent la voix, les thèmes et des modèles à compléter pour séances variées et enrichies. Un réel apport pour tous ceux qui pratiquent le yoga.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
These other products might interest you