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Ayurvéda cuisine pour tous les jours : les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidien
de Archcena Nagalingam Plongez dans l'univers de l'Ayurvéda et apprenez à manger en conscience avec des recettes végétales et des conseils simples pour prendre soin de votre corps et de votre santé.
| Date de parution: 03/05/2023 |
| Auteur: Archcena Nagalingam |
| Éditeur: La Plage |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 288 |
| Longueur: 26.8 cm |
| Largeur: 19.8 cm |
| Epaisseur: 3 cm |
| Dimensions: 26.8 cm x 19.8 cm x 3 cm |
En savoir plus sur le livre Ayurvéda cuisine pour tous les jours : les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidien :
La cuisine ayurvédique est une manière de prévenir et guérir des maladies tout en prenant plaisir à manger. Savoir quoi manger en fonction de sa constitution n'est pas toujours facile, et les livres semblent être remplis de concepts complexes et de longues explications érudites.
Dans ce livre, vous découvrirez des principes simples et ludiques et plus de 80 recettes végétales pour mieux manger selon l'Ayurvéda. Des explications claires, sans jargon superflu, pour intégrer les grands principes de la nutrition ayurvédique à votre cuisine, et être en phase avec vos besoins individuels. Tout cela grâce à des actions simples et concrètes qui tiennent compte de votre vie, et applicables même si vous ne connaissez pas votre profil ayurvédique.
Dans ce livre, vous découvrirez des principes simples et ludiques et plus de 80 recettes végétales pour mieux manger selon l'Ayurvéda. Des explications claires, sans jargon superflu, pour intégrer les grands principes de la nutrition ayurvédique à votre cuisine, et être en phase avec vos besoins individuels. Tout cela grâce à des actions simples et concrètes qui tiennent compte de votre vie, et applicables même si vous ne connaissez pas votre profil ayurvédique.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Ayurvéda cuisine pour tous les jours : les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidien :
Ce livre est un excellent guide pour ceux qui souhaitent intégrer la cuisine ayurvédique dans leur quotidien. Les auteurs ont réussi à rendre les principes de l'ayurvéda accessibles à tous, sans pour autant sacrifier la qualité et la profondeur des connaissances. Les recettes sont à la fois savoureuses et équilibrées, permettant de prendre soin de sa santé tout en se faisant plaisir. Les explications sont claires et simples à comprendre, rendant facile l'intégration des concepts de l'ayurvéda dans notre alimentation. Un must-have pour tous ceux qui veulent améliorer leur bien-être à travers leur assiette.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible