Yoga - La voie de la santé holistique
de B. K. S. Iyengar Transformez votre vie avec le Yoga Iyengar : 50 postures guidées pour soulager vos maux et booster votre bien-être, de l'asthme à l'arthrite.
| Date de parution: 21/08/2024 |
| Auteur: B. K. S. Iyengar |
| Éditeur: Editions La Plage |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Yoga |
| Nombre de pages: 432 |
| Dimensions: 25.9 cm x 20.2 cm x 4.1 cm |
| Poids (en g): 1810 |
| Ean: 9782383382263 |
| Isbn: 978-2-38338-226-3 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Yoga - La voie de la santé holistique :
Découvrez la méthode de Yoga Iyengar, conçue par le maître incontesté B. K. S. Iyengar, pour transformer chaque aspect de votre vie ! Ce guide exceptionnel vous accompagne à travers plus de 50 postures, détaillées étape par étape, ainsi que des séquences spécialement conçues pour soulager divers maux, de l'asthme à l'arthrite. Que vous soyez débutant à la recherche d'une introduction au yoga ou pratiquant expérimenté souhaitant affiner votre technique, ce manuel complet enrichira vos compétences et vous aidera à vivre de manière plus épanouie et saine.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga - La voie de la santé holistique :
"Yoga - La voie de la santé holistique" est une œuvre incontournable pour quiconque souhaite intégrer le yoga dans sa vie quotidienne. B. K. S. Iyengar, avec sa renommée mondiale, offre un guide détaillé et accessible qui saura séduire aussi bien les débutants que les pratiquants aguerris. Les explications claires et les illustrations précises des plus de 50 postures permettent de cibler des problèmes de santé spécifiques, offrant ainsi un chemin vers le bien-être physique et mental. Ce livre est une invitation à transformer votre pratique du yoga en une véritable philosophie de vie, enrichissant ainsi chaque aspect de votre quotidien.
A propos de l'auteur B. K. S. Iyengar :
Bientôt disponible