Le syndrome de la gentille fille
| Date de parution: 22/05/2025 |
| Auteur: Myriam Zenina |
| Éditeur: Good mood dealer by Exergue |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Affirmation de soi |
| Nombre de pages: 271 |
| Dimensions: 21.1 cm x 16.2 cm x 2.1 cm |
| Poids (en g): 400 |
| Ean: 9782385781033 |
| Isbn: 978-2-38578-103-3 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Le syndrome de la gentille fille :
Toujours disponible ? Affichant un sourire même en pleine souffrance ? Vous répondez "oui" alors que tout en vous crie "non" ? Vous avez l'impression de vous laisser marcher sur les pieds ? L'excès de gentillesse n'est pas de la bienveillance, c'est un sacrifice de soi. Dans cet ouvrage percutant, vous découvrirez les rouages de ce mécanisme insidieux qui pousse les femmes à s'effacer, à se nier et à se sacrifier par peur de déplaire. Au fil des pages, vous apprendrez à : établir des limites claires et cesser de rechercher l'approbation des autres ; dire "non" sans culpabilité ; transformer votre gentillesse en une véritable force ; construire une estime de soi solide et authentique ; libérer votre puissance intérieure. Ce manifeste libérateur, enrichi de témoignages émouvants, de conseils éclairés et d'exercices pratiques, ébranlera vos certitudes et vous aidera à reprendre les rênes de votre vie. Il se veut un guide bienveillant mais sans compromis pour toutes celles qui aspirent à devenir les héroïnes de leur propre histoire. Alors, êtes-vous prête à vous révéler ?
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le syndrome de la gentille fille :
"Le syndrome de la gentille fille" est un ouvrage indispensable pour toutes celles qui se reconnaissent dans le sacrifice de soi au nom de la gentillesse. À travers des témoignages émouvants et des conseils éclairants, ce livre offre une analyse percutante des mécanismes qui poussent les femmes à s'effacer par peur de déplaire. L'auteure propose des outils concrets pour apprendre à poser des limites, dire "non" sans culpabilité et transformer cette gentillesse en une véritable force. Ce guide bienveillant et sans concession vous accompagnera dans la reconstruction de votre estime personnelle, vous aidant à devenir l'héroïne de votre propre histoire.
A propos de l'auteur Myriam Zenina :
Myriam Zenina est une coach certifiée en estime de soi, formée à l'École MHD Formation. Elle a guidé près de 2000 femmes grâce à ses séances de coaching individuel et ses programmes de formation. En outre, elle est la créatrice du podcast "Nectar Sun", où elle diffuse avec bienveillance ses précieux conseils en développement personnel.