Rupture
Massages pour les débutants - Se relaxer et relâcher les tensions
de Rachel Beider Découvrez comment libérer votre énergie, soulager les douleurs et vous détendre avec "Massage pour les débutants" – le guide pratique pour des massages efficaces et relaxants.
| Date de parution: 21/03/2019 |
| Auteur: Rachel Beider |
| Éditeur: First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Massages |
| Nombre de pages: 128 |
| Dimensions: 21.6 cm x 16.5 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 320 |
| Ean: 9782412044155 |
| Isbn: 978-2-412-04415-5 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Massages pour les débutants - Se relaxer et relâcher les tensions :
Découvrez le guide ultime pour libérer et équilibrer votre flux d'énergie. Soulagez les douleurs, atténuez les tensions, détendez-vous et préparez-vous pour une séance de sport, tout en augmentant votre vitalité. Le massage, en tant que technique de soin, non seulement apaise les douleurs et les tensions, mais favorise également la détente et le plaisir. C'est aussi une merveilleuse façon de renforcer les liens avec vos proches. Cet ouvrage vous enseigne comment réaliser des massages et auto-massages efficaces. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, "Massage pour les débutants" est le guide idéal pour quiconque souhaite maîtriser les bases du massage.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Massages pour les débutants - Se relaxer et relâcher les tensions :
"Massages pour les débutants - Se relaxer et relâcher les tensions" est un guide incontournable pour ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits du massage. Avec des instructions claires et des illustrations détaillées, cet ouvrage rend l'apprentissage du massage accessible à tous, même aux novices. Il ne se contente pas seulement d'expliquer les techniques de base, mais il met également en lumière l'importance de l'équilibre énergétique et du bien-être global. Que ce soit pour apaiser les douleurs, atténuer les tensions ou simplement se préparer pour une séance de sport, ce livre est une ressource précieuse pour améliorer sa vitalité et renforcer les liens avec ses proches.
A propos de l'auteur Rachel Beider :
Rachel Beider, massothérapeute diplômée, est à la tête de deux studios de massage thérapeutique renommés à New York. Elle siège aux conseils d'administration du Swedish Institute et du Pacific College of Oriental Medicine. En plus de diriger des ateliers de massage, Rachel offre son expertise en conseillant les professionnels du bien-être sur la création et le développement de leurs entreprises.