Rupture
Le petit livre de la bienveillance
de Françoise Dorn Découvrez comment la bienveillance, mot de l'année 2018, peut transformer votre quotidien stressant en un havre de sérénité grâce à des outils pratiques et accessibles.
| Date de parution: 28/03/2019 |
| Auteur: Françoise Dorn |
| Éditeur: First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Communication interpersonnelle |
| Nombre de pages: 160 |
| Dimensions: 12 cm x 8.6 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 70 |
| Ean: 9782412045015 |
| Isbn: 978-2-412-04501-5 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Le petit livre de la bienveillance :
Le mot "Bienveillance" a été désigné comme mot de l'année 2018 par le dictionnaire Le Robert. Dans un quotidien souvent marqué par les disputes, les tensions et l'agressivité, il peut être difficile de rester serein et de s'épanouir. Alors, comment y parvenir dans un tel climat négatif ? La réponse réside dans la bienveillance. Cette valeur, qui nous incite à souhaiter le bonheur des autres autant que le nôtre, n'est pas innée : elle s'apprend. Ce petit livre vous offre toutes les clés pour voir le meilleur en chacun et pratiquer la bienveillance au quotidien, à travers des outils pratiques tels que l'optimisme, la compassion, la Communication Non Violente et l'empathie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le petit livre de la bienveillance :
"Le Petit Livre de la Bienveillance" est une véritable bouffée d'air frais dans un monde souvent marqué par la violence et le stress. Ce guide pratique, inspiré par la désignation de la "bienveillance" comme mot de l'année 2018 par Le Robert, nous enseigne comment cultiver cette qualité essentielle pour notre épanouissement personnel et collectif. À travers des outils concrets comme l'optimisme, la compassion, la Communication Non Violente et l'empathie, l'auteur nous montre qu'être bienveillant est une compétence qui s'apprend et se développe. En somme, ce livre est une invitation à transformer notre quotidien en adoptant une attitude plus positive et généreuse envers nous-mêmes et les autres.
A propos de l'auteur Françoise Dorn :
Françoise Dorn est une consultante et psychothérapeute accomplie, reconnue pour ses compétences en tant que maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Elle est également praticienne certifiée en hypnose éricksonienne et possède une formation approfondie en Analyse Transactionnelle, en Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires (EMDR) ainsi qu'en Techniques de Libération Émotionnelle (EFT).