Rupture
Faites l'expérience de vous-même - 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir
de Ondine Khayat Découvrez "La connaissance de soi" : un voyage intérieur pour accepter votre vulnérabilité, retrouver votre puissance et explorer l'amour. Êtes-vous prêt à vous découvrir ?
| Date de parution: 10/09/2020 |
| Auteur: Ondine Khayat |
| Éditeur: First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Connaissance de soi |
| Nombre de pages: 269 |
| Dimensions: 21.6 cm x 15.6 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 460 |
| Ean: 9782412059807 |
| Isbn: 978-2-412-05980-7 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Faites l'expérience de vous-même - 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir :
La connaissance de soi commence par une expérience personnelle. Ce livre vous invite à entreprendre un voyage intérieur, visant à vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre force intérieure, à savourer vos succès et à assumer vos échecs. Il vous guidera pour renforcer votre estime de soi, explorer l'amour et le désir, surmonter vos peurs et canaliser votre colère. Chaque exploration guidée vous plongera dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et d'autres encore. Vous y découvrirez des perspectives pour comprendre l'impact de leurs blessures sur leur quotidien, des analyses psychologiques avec des explications théoriques, ainsi que des exercices que je propose à mes patients. À la fin de chaque chapitre, un bilan et des suggestions de lecture vous attendent. Êtes-vous prêt à partir à la découverte de vous-même ?
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Faites l'expérience de vous-même - 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir :
"Faites l'expérience de vous-même" est un ouvrage captivant qui invite le lecteur à un voyage introspectif profond et enrichissant. À travers 16 explorations guidées, l'auteur nous conduit à accepter notre vulnérabilité, à renforcer notre estime de soi et à comprendre les impacts de nos blessures sur notre quotidien. Les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et d'autres personnages apportent une dimension humaine et relatable, rendant chaque exploration encore plus tangible. Les focus psy, exercices pratiques et suggestions de lecture en fin de chapitre offrent des outils concrets pour accompagner le lecteur dans sa quête de connaissance de soi.
A propos de l'auteur Ondine Khayat :
Ondine Khayat, auteure de sept romans, est également psychopraticienne certifiée en Approche Centrée sur la Personne, une branche de la psychologie humaniste. Elle exerce sa pratique à Paris, où elle accompagne ses patients avec bienveillance et expertise. En parallèle de sa carrière littéraire et thérapeutique, Ondine s'est distinguée par son engagement humanitaire. Elle est à l'initiative du premier jeu de grattage solidaire, "Solidaires pour un Monde Meilleur", qui a permis de reverser 2,6 millions d'euros au WWF, contribuant ainsi à la protection de la planète.