Rupture
La force émotionnelle - Prendre de la distance, penser différemment et oser agir
de Tomás Navarro Découvrez comment développer votre force émotionnelle avec la méthode en trois étapes de Tomas Navarro et transformez les défis en opportunités pour une vie épanouie.
| Date de parution: 11/03/2021 |
| Auteur: Tomás Navarro |
| Éditeur: First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Gestion des émotions |
| Nombre de pages: 379 |
| Dimensions: 22.6 cm x 14 cm x 3.3 cm |
| Poids (en g): 510 |
| Ean: 9782412060261 |
| Isbn: 978-2-412-06026-1 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre La force émotionnelle - Prendre de la distance, penser différemment et oser agir :
Les clés d'une vie épanouie et satisfaisante sont à votre portée. La force émotionnelle regroupe les ressources psychologiques qui nous aident à affronter les défis et les situations complexes de la vie. Plus notre force émotionnelle est développée, plus il nous sera facile de surmonter l'incertitude, de reconnaître nos désirs et de choisir la voie que nous souhaitons suivre. Dans cet ouvrage, Tomas Navarro propose une méthode en trois étapes pour renforcer notre force émotionnelle : prendre du recul pour aborder les conflits sous un nouvel angle ; adopter une pensée productive, sans distorsions ni impulsivité ; et oser passer à l'action pour s'adapter aux changements et vivre la vie que l'on souhaite. Cultiver votre force émotionnelle vous permettra de surmonter les obstacles et de prendre des décisions éclairées.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La force émotionnelle - Prendre de la distance, penser différemment et oser agir :
"La force émotionnelle" de Tomas Navarro est un guide pratique et éclairant pour quiconque souhaite renforcer sa résilience face aux défis de la vie. En proposant une méthode en trois étapes claires et accessibles, l'auteur nous invite à prendre du recul, à penser de manière constructive et à passer à l'action pour vivre pleinement. Ce livre est un véritable trésor pour ceux qui cherchent à développer leur intelligence émotionnelle et à naviguer avec confiance à travers l'incertitude. Grâce aux conseils avisés de Navarro, les lecteurs pourront mieux comprendre leurs désirs et choisir le chemin qui les mènera à une vie épanouie et comblée.
A propos de l'auteur Tomás Navarro :
Tomás Navarro, psychologue réputé et auteur prolifique, a révolutionné l'approche thérapeutique en intégrant la nature dans le processus de guérison. Sa méthode novatrice, qui consiste à pratiquer la thérapie en plein air, a donné naissance à son ouvrage phare, "La Force émotionnelle". Ce livre est le fruit de ses années d'expérience et de perfectionnement dans cette discipline unique.