Le petit livre des mudras : le yoga des mains
de Laura Garnaud Découvrez l'art des mudras et laissez-vous guider vers la sérénité et la connexion avec l'univers dans votre quotidien. Un livre pratique et inspirant ! #mudras #méditation #énergie #sérénité #connexion #univers #livrepratique
| Date de parution: 15/06/2023 |
| Auteur: Laura Garnaud |
| Éditeur: First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 12.2 cm |
| Largeur: 8.6 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 12.2 cm x 8.6 cm x 1 cm |
En savoir plus sur le livre Le petit livre des mudras : le yoga des mains :
Lorsque vous joignez votre pouce et votre index pour une méditation, vous réalisez un mudra. Les mudras sont nombreux et cette gestuelle des mains traduit la manifestation de Dieu dans l'univers, guidant le flux énergétique dans tout votre corps.
Très utilisé en méditation; les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d'attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts !
Très utilisé en méditation; les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d'attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le petit livre des mudras : le yoga des mains :
Le petit livre des mudras est un incontournable pour tous ceux qui pratiquent le yoga ou qui sont intéressés par la méditation. Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez l'importance des gestes des mains dans la spiritualité et comment les utiliser pour améliorer votre bien-être. Les nombreuses explications et illustrations vous permettront de maîtriser facilement les différents mudras et de les intégrer à votre quotidien. Une fois que vous aurez essayé, vous ne pourrez plus vous passer de ces mudras qui vous guideront vers une meilleure connexion à vous-même et à l'univers. Que ce soit dans le métro ou à la maison, ce livre vous accompagnera partout pour vous aider à atteindre une plénitude totale grâce aux mudras.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible