Rupture
Bien vivre le quatrième trimestre au naturel
de Julia Simon Découvrez comment vivre sereinement le quatrième trimestre avec Julia Simon, naturopathe en périnatalité. Conseils bienveillants et témoignages pour une maternité épanouie.
| Date de parution: 18/01/2024 |
| Auteur: Julia Simon |
| Éditeur: First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Couple, famille - Enfant, famille - Grossesse et maternité |
| Nombre de pages: 304 |
| Dimensions: 22.7 cm x 17.4 cm x 2.7 cm |
| Poids (en g): 858 |
| Ean: 9782412092484 |
| Isbn: 978-2-412-09248-4 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Bien vivre le quatrième trimestre au naturel :
Le quatrième trimestre, qui fait suite aux neuf mois de grossesse, marque non seulement la naissance d'un enfant, mais aussi celle d'une mère. Julia Simon, naturopathe spécialisée en périnatalité, vous guide pour appréhender sereinement les premiers mois de votre nouvelle vie de maman. Ce livre aborde divers aspects essentiels tels que l'alimentation et la micronutrition, l'activité physique, les soins, la relaxation, l'utilisation des plantes, l'acceptation des émotions, la gestion du temps et la sexualité. Il offre des réponses, des conseils pratiques et des recettes pour adopter de nouvelles habitudes et tirer le meilleur parti de cette période, parfois délicate mais toujours enrichissante. Avec bienveillance et sans tabou, l'auteure partage son expertise ainsi que de nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans. Reconnectez-vous en douceur, tant sur le plan émotionnel que physique, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Bien vivre le quatrième trimestre au naturel :
"Bien vivre le quatrième trimestre au naturel" de Julia Simon est un guide indispensable pour toutes les nouvelles mamans souhaitant aborder cette période cruciale avec sérénité et bien-être. En tant que naturopathe spécialisée en périnatalité, l'auteure offre une mine de conseils pratiques allant de l'alimentation à la gestion des émotions, en passant par des astuces de relaxation et des recettes naturelles. Ce livre se distingue par son approche bienveillante et sans tabou, enrichie par de nombreux témoignages de professionnels de santé et de mamans. Un compagnon précieux pour se reconnecter à soi-même et aborder cette nouvelle étape de vie avec confiance et sérénité.
A propos de l'auteur Julia Simon :
Julia Simon est une guide holistique dédiée à l'épanouissement des femmes, intégrant les dimensions du corps, de l'esprit, des émotions, de l'énergie et du sacré. Forte de près de dix ans d'expérience en tant que naturopathe spécialisée en périnatalité, elle a mis à profit ses connaissances et son expertise pour écrire un livre destiné aux jeunes mamans et à leurs partenaires. À travers son approche unique, Julia Simon permet à chaque femme de se reconnecter à sa puissance intérieure.