Rupture
Méditation et relaxation pour mon enfant - 5-12 ans
de Gilles Diederichs Offrez à vos enfants des moments de sérénité avec des exercices simples pour la concentration, l'endormissement et la pleine conscience. Découvrez le Petit Livre !
| Date de parution: 04/01/2024 |
| Auteur: Gilles Diederichs |
| Éditeur: First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Médiation |
| Nombre de pages: 160 |
| Dimensions: 12 cm x 8.5 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 70 |
| Ean: 9782412093092 |
| Isbn: 978-2-412-09309-2 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Méditation et relaxation pour mon enfant - 5-12 ans :
La vie de famille peut souvent ressembler à une course contre la montre, où les enfants se retrouvent fréquemment surmenés et stressés. Accordez-vous du temps avec eux. Que ce soit pour améliorer leur concentration, faciliter leur endormissement, pratiquer la pleine conscience ou revenir à des plaisirs simples, ce Petit Livre propose des exercices simples et efficaces. Utilisables au quotidien ou de manière ponctuelle selon les besoins, ces activités permettront à vos enfants de profiter pleinement et sereinement de la vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Méditation et relaxation pour mon enfant - 5-12 ans :
"Méditation et relaxation pour mon enfant - 5-12 ans" est un véritable trésor pour les parents souhaitant offrir à leurs enfants un havre de paix au milieu du tourbillon quotidien. Ce petit livre regorge d'exercices simples et efficaces, conçus pour aider les enfants à se concentrer, s'endormir plus facilement, et pratiquer la pleine conscience. Les méthodes proposées sont accessibles et peuvent être intégrées facilement dans la routine familiale, que ce soit de manière ponctuelle ou régulière. En offrant à vos enfants ces outils de relaxation, vous leur permettez de profiter sereinement de la vie et de cultiver un bien-être durable.
A propos de l'auteur Gilles Diederichs :
Gilles Diederichs est un sophrologue et relaxologue accompli, également reconnu pour ses talents de compositeur de musique de relaxation destinée tant aux enfants qu'aux adultes.