Rupture
J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
de Ludovic Leroux, Anne Ghesquière Plongez dans les secrets de notre nerf vague avec Ludovic Leroux pour gagner en lucidité. Transformez vos peurs en objectifs de vie pour oser enfin créer et réaliser vos rêves !
| Date de parution: 14/03/2024 |
| Auteur: Ludovic Leroux, Anne Ghesquière |
| Éditeur: Eyrolles |
| Distributeur: SODIS |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 192 |
| Longueur: 22.5 cm |
| Largeur: 15 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 22.5 cm x 15 cm x 1.1 cm |
En savoir plus sur le livre J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie ! :
Dans ce nouveau livre, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter. Nous allons alors nous retrouver à passer notre temps à nous protéger plutôt qu'à créer. Autrement dit, nous avons mis de côté nos objectifs de vie au détriment de nos objectifs de survie ! Nous nous levons chaque matin avec comme objectif de ne pas souffrir plutôt que celui de vivre pleinement notre vie. Notre nouvelle mission avec ce livre : nous reconnecter à nos objectifs de vie, oser à nouveau rêver et surtout réaliser ces projets qui sont en nous. Cette méthode, basée en partie sur les travaux du Dr Gabor Maté et de Peter Levine, va permettre de transformer nos objectifs de survie en objectifs de vie et de ne plus avoir peur de prendre des risques dans la vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie ! :
Dans son nouveau livre J'arrête de me limiter grâce au nerf vague, Ludovic Leroux nous livre une méthode efficace pour reprogrammer notre système nerveux autonome et laisser derrière nous nos blocages inconscients. En s'appuyant sur les travaux du Dr Gabor Maté et de Peter Levine, l'auteur nous invite à comprendre le fonctionnement de notre nerf vague pour gagner en lucidité et enfin pouvoir créer plutôt que de simplement se protéger. Ce livre nous aide à reconnecter avec nos objectifs de vie et à oser réaliser nos projets. Une lecture essentielle pour tous ceux désireux de vivre pleinement leur vie.
A propos de l'auteur :
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