Manuel pratique et ptogressif de Taiji Quan
Apprenez tous les mouvements de base du Tàiji Quàn avec ce manuel pratique et progressif. Idéal pour tous les âges et les débutants, pour apaiser votre esprit, mobiliser votre corps et élever votre âme.
| Date de parution: 17/11/1999 |
| Auteur: Kam Chuen Lam |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 246 cm |
| Largeur: 191 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 246 cm x 191 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 420 |
En savoir plus sur le livre Manuel pratique et ptogressif de Taiji Quan :
Le Tàiji Quàn mobilise le corps, apaise le psychisme et élève l'âme. C'est une forme de méditation en mouvement. Aucun vêtement spécifique n'est nécessaire et ses mouvements n'exigent qu'un espace restreint. Le manuel de Tàiji Quàn rédigé par Ma tre Lam Kam Chuen propose un programme &exercices quotidiens soigneusement dosés ainsi qu'une présentation illustrée et détaillée de la Variante du Petit Cercle, technique élaborée à l'intention de ses élèves occidentaux et des lecteurs de ce livre. Cette courte série de mouvements lents et fluides intègre en les harmonisant, les composantes majeures communes aux styles traditionnels de Tàiji Quàn : Chen, Yang, Wu, Shin et Ng. Ce Manuel pratique et progressif de Tàiji Quàn vous enseigne tous les mouvements de base du Tàiji Quàn. Propose une excellente pédagogie initiale préparant aux cours de Tàiji Quàn dispensés en Occident. Est adapté à tous les âges et aux personnes ayant peu ou pas d'expérience antérieure en ce domaine. Offre un programme d'hygiène mentale salutaire et un antidote efficace contre le stress. Les indications et illustrations fournies garantissent une exécution correcte des mouvements lors d'une pratique seule. Clair, concis et pratique, voici un ouvrage de référence, indispensable au débutant comme au pratiquant confirmé. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Manuel pratique et ptogressif de Taiji Quan :
Le Manuel pratique et progressif de Tàiji Quàn écrit par Maître Lam Kam Chuen est un guide complet pour les débutants et les pratiquants chevronnés du Tàiji Quàn. Il présente une méthode efficace pour apprendre les mouvements de base et offre un programme d'exercices quotidiens adapté à tous les âges et niveaux d'expérience. Ce livre est également idéal pour se préparer aux cours de Tàiji Quàn dispensés en Occident et pour apaiser l'esprit et réduire le stress. Avec des instructions claires et des illustrations précises, cet ouvrage est un must-have pour tous ceux qui souhaitent pratiquer le Tàiji Quàn de manière correcte et bénéfique pour leur bien-être physique et mental.
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