Yoga pour tous
Explorez les bienfaits du yoga sur vos fonctions organiques et apprenez à pratiquer des postures pour soulager diverses pathologies. Un guide complet pour tous les niveaux.
| Date de parution: 30/04/2003 |
| Auteur: Bharat Thakur |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 125 |
| Longueur: 260 cm |
| Largeur: 220 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 260 cm x 220 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 750 |
En savoir plus sur le livre Yoga pour tous :
Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques ; - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga ; - des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, c tés et abdomen ; - des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises ; - les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique ; - un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga pour tous :
A propos de l'auteur :
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