Rupture
Le Taï-Chi - Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simpl
Mieux-être pour le corps et l'esprit ! Découvrez le Tai Chi Chuan, des exercices élégants et efficaces pour se défendre et se maintenir en forme. Indispensable contre le stress.
| Date de parution: 06/06/2005 |
| Auteur: Lei Lei/Xiao Wang |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 265 cm |
| Largeur: 199 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 265 cm x 199 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 476 |
En savoir plus sur le livre Le Taï-Chi - Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simpl :
i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. "" Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le Taï-Chi - Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simpl :
Le Taï-Chi - Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit est un livre essentiel pour quiconque souhaite découvrir les bienfaits du Tai Chi Chuan. Avec ses 24 leçons fondamentales du style yang, cet ouvrage offre une approche à la fois élégante et efficace pour maintenir une bonne forme physique et apprendre l'art de l'auto-défense. En plus d'améliorer la santé du corps, le Tai-chi aide à apaiser le psychisme et à élever l'âme. Un must-have pour un mode de vie plus sain et harmonieux.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser