Respiration et mouvements de bien-être ; pour les enfants et leurs parents
Avec ce livre-CD, découvrez une boîte à outils de bien-être pour une détente et une dynamisation en associant respiration et mouvements. Des activités créatrices adaptées aux enfants et adolescents pour gérer leurs émotions, se relaxer et se ressourcer en famille.
| Date de parution: 22/03/2010 |
| Auteur: Gilles Diederichs |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 237 |
| Longueur: 196 cm |
| Largeur: 193 cm |
| Epaisseur: 1.9 cm |
| Dimensions: 196 cm x 193 cm x 1.9 cm |
| Poids (en g): 650 |
En savoir plus sur le livre Respiration et mouvements de bien-être ; pour les enfants et leurs parents :
En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable bo te à outils de bien-être... Il vous permettra d'expérimenter avec vos enfants des techniques simples et efficaces issues du yoga, du taï chi, de la réflexologie et du qi gong. Adaptées pour accompagner les bébés, les enfants et les adolescents, ces activités créatrices permettent de : harmoniser les émotions telles que la colère, la tristesse, le manque d'enthousiasme, ou au contraire la suractivité, la dispersion... Se détendre par l'écoute des sons de la nature, découvrir l'énergie des arbres, se revitaliser par la méditation sur les couleurs saisonnières, les mandalas, améliorer le sommeil, chasser le stress et l'anxiété, se ressourcer en famille à l'aide des relaxations musicales guidées grâce au CD. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Respiration et mouvements de bien-être ; pour les enfants et leurs parents :
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