Les secrets de la longévité ; exercices du guerrier zen
Venez découvrir les exercices ancestraux des arts martiaux chinois pour libérer l'énergie de guérison de votre corps et accéder à l'harmonie intérieure. Illustré et facile à pratiquer !
| Date de parution: 15/11/2010 |
| Auteur: Martin Faulks |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 157 cm |
| Largeur: 126 cm |
| Epaisseur: 0.7 cm |
| Dimensions: 157 cm x 126 cm x 0.7 cm |
| Poids (en g): 87 |
En savoir plus sur le livre Les secrets de la longévité ; exercices du guerrier zen :
Enseignés par Bodhidharma aux moines de Shaolin, les exercices proposés ici sont issus des arts martiaux chinois les plus anciens. Pratiquer ces postures, respirations et exercices musculaires permet la libre circulation du Qi dans le corps. Ce dernier sera alors chargé d'une énergie guérisseuse aux vertus millénaires. Un système ancestral d'exercices et de techniques de méditations actives pour exploiter votre propre énergie de guérison, vous régénérer et vous revitaliser. Des mouvements qui libèrent l'énergie bloquée pour accéder à l'harmonie intérieure et à la paix de l'esprit. Des techniques simples et faciles d'exécution, accompagnées d'illustrations claires explicitant chaque posture.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les secrets de la longévité ; exercices du guerrier zen :
A propos de l'auteur :
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