Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée
de Aguiléra Efféa « Découvrez le réel potentiel et l'équilibre postural de votre périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier avec ce manuel pratique illustré. »
| Date de parution: 16/10/2015 |
| Auteur: Effea Aguilera, Julia Larotonda |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 190 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 190 cm x 140 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 334 |
En savoir plus sur le livre Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée :
Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce manuel pratique très joliment illustrée, Efféa Aguiléra, psychothérapeute spécialisée dans l'anatomie, nous propose une approche globale - corporelle et sensitive - pour découvrir le réel potentiel du périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier. Véritable guide pratique comprenant de nombreux exercices, rituels et méditations guidées, il propose à chaque femme de réaliser ses expériences, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée :
« Ce livre propose une approche globale – corporelle et sensible – pour découvrir et tonifier le périnée. Des exercices, rituels et méditations guidées vous seront proposés, en solo ou en groupe, pour retrouver votre équilibre et ancrage posturaux. Ce manuel, très joliment illustré, est un véritable guide pratique pour vous aider dans votre épanouissement personnel et féminin. »
A propos de l'auteur :
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