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Kundalini Yoga ; une expérience unique pour réconcilier le corps, l'esprit et l'âme (préface Satsimran Kalir)
Libérez votre énergie intérieure avec le Kundalini Yoga : découvrez des exercices et des méditations pour équilibrer vos chakras et améliorer votre bien-être physique et spirituel. Un guide pratique illustré pour découvrir les bienfaits ancestraux de cette pratique.
| Date de parution: 18/07/2016 |
| Auteur: Dharam Singh Khalsa, Darryl O' Keeffe |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 132 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 190 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 240 cm x 190 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 454 |
En savoir plus sur le livre Kundalini Yoga ; une expérience unique pour réconcilier le corps, l'esprit et l'âme (préface Satsimran Kalir) :
Le Kundalini Yoga puise dans nos propres sources d'énergie et les mobilise pour répondre aux besoins de notre esprit et de notre corps. Issu des traditions yogiques anciennes, il consiste en un système de postures physiques, de techniques de respiration et de méditation spécifiques, dont les bienfaits sont innombrables. Dans ce guide pratique illustré, vous pourrez identifier vos forces et vos faiblesses grâce à un profil numérologique basé sur votre date de naissance. Ensuite, vous serez dirigé vers les exercices et les méditations les plus efficaces pour parvenir à équilibrer chacun des centres d'énergie de votre corps ? ou chakras ? grâce à des instructions claires et des photographies qui vous guident pas à pas. Avec une pratique régulière, vous réaliserez que les exercices physiques et la pratique spirituelle vont de pair, pour apaiser et optimiser chaque facette de votre être. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Kundalini Yoga ; une expérience unique pour réconcilier le corps, l'esprit et l'âme (préface Satsimran Kalir) :
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