Rupture
Hatha Yoga, Science de santé physique et mentale
de Truchot Clara Découvrez Hatha Yoga, une science de santé physique et mentale ! Cet ouvrage de référence, illustré par 300 photographies contenant 50 schémas explicatifs, présente des postures et techniques spécifiques pour l'entretien et l'amélioration des fonctions organiques.
| Date de parution: 09/05/2016 |
| Auteur: Clara Truchot |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 542 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 2.8 cm |
| Dimensions: 240 cm x 160 cm x 2.8 cm |
| Poids (en g): 870 |
En savoir plus sur le livre Hatha Yoga, Science de santé physique et mentale :
Le hatha yoga, science de santé physique et mentale, est ici replacé dans le contexte de sa tradition d'origine tout en considérant la conception occidentale qui est basée sur l'anatomie et la physiologie. Cet ouvrage de référence, fruit de la longue expérience de l'auteure, est unique en son genre. Il est illustré de 300 photographies et comporte une cinquantaine de schémas explicatifs. La première partie permet un survol des textes traditionnels indiens, ainsi qu'une synthèse de l'étude du corps physique et du corps énergétique ou corps pranique . La seconde partie présente les postures et les techniques spécifiques pour l'entretien et l'amélioration des fonctions organiques. La troisième partie expose l'alimentation selon les principes ayurvédiques, la manière de prendre en charge les petits maux quotidiens, la composition d'une séance de hatha yoga, et un index des termes sanskrîts.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Hatha Yoga, Science de santé physique et mentale :
Ce livre remarquable est une intéressante exploration du Hatha Yoga. Il aborde la science de santé physique et mentale telle qu'elle est replacée dans sa tradition d'origine et sa conception occidentale fondée sur l'anatomie et la physiologie. Des 300 photographies et des 50 schémas explicatifs l'accompagnent, ainsi qu'une présentation des principes de l'alimentation ayurvédique et ses moyens pour prendre en charge les petits maux quotidiens. Un incontournable pour ceux intéressés par ce sujet !
A propos de l'auteur :
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