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Pranayama, la respiration du yoga (DVD)
de Kaly Découvrez les effets bénéfiques du prânâyama sur les trois corps et apprenez des respirations complète, nasale et alternée pour votre bien-être. Livre + DVD disponible.
| Date de parution: 08/04/2016 |
| Auteur: Kaly |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 120 |
| Longueur: 190 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 190 cm x 140 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 168 |
En savoir plus sur le livre Pranayama, la respiration du yoga (DVD) :
Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est également présent dans les aliments et l'eau que l'homme absorbe. Ce sont les anciens yogis qui ont établi des règles bien précises concernant le prânâyama, la science des souffles. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les effets du prânâyama sur les trois corps, comment pratiquer les différentes respirations - complète, nasale, alternée, etc. En fin d'ouvrage, vous apprendrez également une posture et une respiration spécifiques pour perdre du ventre et assouplir la colonne vertébrale.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Pranayama, la respiration du yoga (DVD) :
Ce livre est une excellente source d'informations pour comprendre le prânâyama, la science des souffles. Réalisé par un praticien expérimenté, vous y apprendrez des techniques de yoga et des respirations spécifiques pour votre bien-être. Le DVD accompagnant le livre offre une prise en main simple et intuitive. Un excellent outil pour pratiquer le yoga avec une approche holistique.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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