Yoga grossesse ; prénatal ; postnatal ; avec bébé
Transformez votre maternité avec le yoga ! Des exercices pour tonifier votre corps, renforcer votre lien avec bébé et vivre sereinement cette période.
| Date de parution: 09/05/2017 |
| Auteur: Adeline Blondieau, Clara Truchot, Mariana Roth |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 254 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 190 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 240 cm x 190 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 764 |
En savoir plus sur le livre Yoga grossesse ; prénatal ; postnatal ; avec bébé :
Durant la période sensible de la grossesse où le corps se transforme, où les émotions sont à fleur de peau, mais aussi après l'accouchement, une pratique régulière du yoga vous aidera à vivre sereinement votre maternité. En plus d'être une discipline physique exceptionnellement bénéfique pour affiner et tonifier la silhouette, le yoga booste le système immunitaire, favorise une meilleure circulation sanguine, soulage les problèmes de dos, renforce le plancher pelvien et nous aide, si on le désire, à progresser spirituellement. De plus, il permet à la future maman de nouer un lien privilégié avec son bébé. Illustré de magnifiques photos en couleur, il présente des postures et des exercices ciblés, du premier trimestre de la grossesse jusqu'aux trois ans de l'enfant ! Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga grossesse ; prénatal ; postnatal ; avec bébé :
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