Ayurvéda pratique
Plongez dans l'univers de l'Ayurvéda avec ce guide pratique du célèbre centre Sivananda Yoga Vedanta. Découvrez ses bienfaits sur la santé, le bien-être et la longévité grâce à des conseils sur la nutrition, le yoga, le massage et la respiration.
| Date de parution: 15/05/2019 |
| Auteur: Collectif |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 200 cm |
| Epaisseur: 2.2 cm |
| Dimensions: 240 cm x 200 cm x 2.2 cm |
| Poids (en g): 755 |
En savoir plus sur le livre Ayurvéda pratique :
Un excellent guide pratique sur l'Ayurvéda, réalisé par le mondialement célèbre centre Sivananda Yoga Vedanta, qui met à la portée de tous cette sagesse et science ancienne de l'Inde et ses bénéfices en termes de santé, de longévité et de bien-être. Dans cet ouvrage richement illustré sur des doublespages, vous découvrirez les principes de constitution et de nutrition selon l'Ayurvéda, identifierez les aliments qui vous correspondent, les recettes de cuisine, les postures de yoga, les techniques de massage, la meilleure manière de respirer... pour retrouver l'équilibre à tous les niveaux.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Ayurvéda pratique :
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