Manuel de yoga ; la pratique du yoga de l'énergie
Retrouvez l'énergie et l'harmonie intérieure grâce au Manuel de Yoga de Roger Clerc, réédité et présenté par JEAN-PIERRE LAFFEZ. Un guide pratique pour tous ! #yoga #énergie #équilibre
| Date de parution: 16/07/2019 |
| Auteur: Roger Clerc |
| Éditeur: |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 396 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: |
| Dimensions: 240 cm x 160 cm x |
| Poids (en g): 649 |
En savoir plus sur le livre Manuel de yoga ; la pratique du yoga de l'énergie :
Le Courrier du Livre présente la nouvelle édition du Manuel de Yoga de Roger Clerc, ma tre de la lignée du Yoga de l'énergie, dans sa collection Les Essentiels consacrée aux auteurs de référence et à leurs ouvrages incontournables. Nouvelle édition revue et présentée par JEAN-PIERRE LAFFEZ, directeur de l'Académie du Yoga de l'énergie. Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. l'heure où para t une multitude d'écrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu s'en faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais d'actualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre. Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réfl exe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, r le du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans d'autres publications. Élaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années d'enseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour l'élève que pour le professeur. Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Manuel de yoga ; la pratique du yoga de l'énergie :
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