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La voie du yoga ; exploration et experience sur la chaise (préface Guruji B.K.S. Iyengar)
Les secrets du yoga à travers l'utilisation de la chaise, un outil accessible à tous. Découvrez plus de 130 postures et les enseignements holistiques du célèbre Sri H.S. Arun.
| Date de parution: 06/05/2021 |
| Auteur: H. S. Arun |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 264 |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 172 cm |
| Epaisseur: 1.6 cm |
| Dimensions: 230 cm x 172 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 760 |
En savoir plus sur le livre La voie du yoga ; exploration et experience sur la chaise (préface Guruji B.K.S. Iyengar) :
La chaise offre une myriade de possibilités pour explorer les postures (asanas) du yoga. En mettant l'accent sur un support aussi simple et largement accessible, Sri H.S. Arun élargit l'éventail des personnes susceptibles de pratiquer, car la chaise se prête à une gamme entière d'asanas. Il partage ainsi le fruit de son expérience personnelle et de son enseignement, avec plus de 130 postures illustrées. Chacun pourra donc y trouver ce dont il a besoin : débutants, élèves confirmés et enseignants. Enseignant reconnu et élève de Guruji Sri B.K.S. Iyengar, l'auteur explique dans cet ouvrage en quoi les asanas représentent bien plus que de simples exercices physiques. Il explore également la nature holistique du yoga, son histoire et sa philosophie, les fondements de sa discipline et de son régime alimentaire. Il fournit aussi des conseils utiles et d'autres détails-clés qui vous permettront de pratiquer en toute sécurité et bien enraciné. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La voie du yoga ; exploration et experience sur la chaise (préface Guruji B.K.S. Iyengar) :
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