Rupture
Sans boue, pas de lotus
Le bonheur est à notre portée grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh. Transformez la souffrance en joie grâce à des exercices pratiques de méditation et de pleine conscience.
| Date de parution: 04/02/2021 |
| Auteur: Nhat Hanh |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 138 |
| Longueur: 20 cm |
| Largeur: 14 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 20 cm x 14 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 172 |
En savoir plus sur le livre Sans boue, pas de lotus :
Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconna tre et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Sans boue, pas de lotus :
Dans "Sans boue, pas de lotus", Thich Nhat Hanh nous offre un véritable trésor : les clés du bonheur. Il nous rappelle que la souffrance fait partie intégrante de la vie, mais que nous avons le pouvoir de la transformer en joie grâce à des exercices simples et accessibles. Avec sa sagesse et sa douceur habituelles, l'auteur nous guide vers une vie plus épanouie et plus consciente, à travers des pratiques de respiration, de méditation, de pleine conscience et de relaxation profonde. Un petit manuel inestimable pour tous ceux qui cherchent à trouver la paix intérieure.
A propos de l'auteur :
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