Le livre de l'ayurveda : le guide personnel du bien-être
Plongez dans la science millénaire de l'Ayurvéda avec ce guide complet et richement illustré, pour équilibrer votre corps et votre esprit et améliorer votre santé.
| Date de parution: 26/08/2021 |
| Auteur: Judith H. Morrison |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 192 |
| Longueur: 236 cm |
| Largeur: 192 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 236 cm x 192 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 592 |
En savoir plus sur le livre Le livre de l'ayurveda : le guide personnel du bien-être :
Un guide complet pour tout comprendre à cette science de la vie plurimillénaire Le Livre de l'Ayurvéda est un guide entièrement illustré, permettant de comprendre et d'utiliser ce système thérapeutique hindou traditionnel pour avoir une meilleure santé et une plus grande vitalité. L'ayurvéda interprète votre type de constitution (dosha) comme une combinaison de trois énergies fondamentales : Vâta, Pitta et Kapha. Cette empreinte unique affecte vos habitudes alimentaires et de sommeil, mais également votre digestion, votre métabolisme et votre humeur, ainsi que votre prédisposition à certaines maladies. Si votre mode de vie est en déséquilibre avec votre constitution, vous serez sujet à la maladie jusqu'à ce que l'énergie soit ajustée. Grâce aux multiples illustrations, tableaux et questionnaires présent dans cet ouvrage, vous apprendrez facilement à identifier votre type ayurvédique. Vous trouverez également des conseils et des exercices pour améliorer votre vitalité et votre santé, ainsi que des tableaux alimentaires pour vous aider à équilibrer votre alimentation en fonction de votre constitution ayurvédique. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le livre de l'ayurveda : le guide personnel du bien-être :
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