Yoga et huiles essentielles
de Maurizio Morelli Découvrez comment rééquilibrer vos chakras grâce au mariage parfait entre yoga et huiles essentielles. Soulagez vos douleurs physiques et psychologiques avec plus de 40 mélanges d'huiles et 7 séances de yoga complètes. Une pratique incontournable pour un bien-être durable.
| Date de parution: 16/06/2022 |
| Auteur: Maurizio Morelli |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 21.1 cm |
| Largeur: 16.6 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 21.1 cm x 16.6 cm x 1.8 cm |
En savoir plus sur le livre Yoga et huiles essentielles :
Si vous souffrez d'insomnie, de migraines ou d'allergies, vous avez peut-être négligé vos chakras - ces points du corps où se concentre l'énergie vitale. Or un simple déséquilibre peut causer des douleurs physiques et psychologiques sur le long terme !
Ce guide vous propose de coupler pratique du yoga et huiles essentielles pour soulager vos maux du quotidien. D'un côté, le yoga fait circuler l'énergie à travers des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) ou encore des gestes sacrés (mudras). De l'autre, les huiles essentielles, reconnues pour leurs vertus protectrices, créent une vibration olfactive qui interagit avec l'énergie des chakras.
Pas à pas, cet ouvrage tout en couleurs vous guidera dans votre choix d'essences et de postures avec :
- une présentation synthétique de chaque chakra ;
- plus de quarante mélanges d'huiles correspondant à autant de troubles psychocorporels ;
- sept séances de yoga complètes, qui plairont aussi bien aux novices qu'aux initiés.
Les extraordinaires pouvoirs des huiles essentielles enrichiront votre pratique du yoga et vous plongeront dans une bulle de bien-être. Vous ne pourrez plus vous en passer !
Ce guide vous propose de coupler pratique du yoga et huiles essentielles pour soulager vos maux du quotidien. D'un côté, le yoga fait circuler l'énergie à travers des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) ou encore des gestes sacrés (mudras). De l'autre, les huiles essentielles, reconnues pour leurs vertus protectrices, créent une vibration olfactive qui interagit avec l'énergie des chakras.
Pas à pas, cet ouvrage tout en couleurs vous guidera dans votre choix d'essences et de postures avec :
- une présentation synthétique de chaque chakra ;
- plus de quarante mélanges d'huiles correspondant à autant de troubles psychocorporels ;
- sept séances de yoga complètes, qui plairont aussi bien aux novices qu'aux initiés.
Les extraordinaires pouvoirs des huiles essentielles enrichiront votre pratique du yoga et vous plongeront dans une bulle de bien-être. Vous ne pourrez plus vous en passer !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga et huiles essentielles :
Le guide "Yoga et huiles essentielles" est un incontournable pour ceux qui cherchent à combiner bien-être physique et énergie spirituelle. Avec une présentation claire et colorée de chaque chakra, ainsi que des mélanges d'huiles correspondant à différents troubles, ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent soulager leurs maux du quotidien. Les sept séances de yoga proposées sont adaptées à tous les niveaux et l'ajout d'huiles essentielles apportera une dimension sensorielle à votre pratique. Un must-have pour une vie équilibrée et harmonieuse.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible