Rupture
C'est l'heure du bonheur : 9 étapes pour l'attirer vers soi
de Laure d' Astragal Apprenez à trouver le bonheur et à le conserver grâce à ce livre ! Plus de 200 exercices d'écriture et de 100 actions à enclencher avec 25 méditations guidées
| Date de parution: 12/01/2023 |
| Auteur: Laure d' Astragal |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 250 |
| Longueur: 22 cm |
| Largeur: 15.2 cm |
| Epaisseur: 2.5 cm |
| Dimensions: 22 cm x 15.2 cm x 2.5 cm |
En savoir plus sur le livre C'est l'heure du bonheur : 9 étapes pour l'attirer vers soi :
Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être. Pourtant, analyser nos actions et nos émotions permet de comprendre quelles sont les conditions favorables à notre bonheur pour les reproduire à l'infini.
Véritable audit de l'être, cet ouvrage utilise l'écriture comme outil de l'exploration de soi. Connectez vos souvenirs, votre imagination et votre moi profond pour :
- prendre conscience de vos freins anxiogènes ;
- vous réconcilier avec vos émotions ;
- décupler votre énergie ;
- définir votre nouvelle quête de vie ;
- mettre en place de nouvelles habitudes ;
- atteindre l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.
Un programme complet avec :
+ de 200 exercices d'écriture ;
+ de 100 actions à enclencher ;
Et 25 méditations guidées !
Véritable audit de l'être, cet ouvrage utilise l'écriture comme outil de l'exploration de soi. Connectez vos souvenirs, votre imagination et votre moi profond pour :
- prendre conscience de vos freins anxiogènes ;
- vous réconcilier avec vos émotions ;
- décupler votre énergie ;
- définir votre nouvelle quête de vie ;
- mettre en place de nouvelles habitudes ;
- atteindre l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.
Un programme complet avec :
+ de 200 exercices d'écriture ;
+ de 100 actions à enclencher ;
Et 25 méditations guidées !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre C'est l'heure du bonheur : 9 étapes pour l'attirer vers soi :
Ce livre vous apporte les outils pour retrouver le bonheur et l'harmonie. Des exercices d'écritures, des actions à enclencher et des méditations sont proposés pour analyser nos émotions et comprendre les conditions qui favorisent notre bonheur. Un formidable programme complet et innovant pour vous sentir plus serein et plus heureux !
A propos de l'auteur :
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