L'indépendance émotionnelle : libre d'être soi et de choisir sa vie
Libérez-vous des jugements et des attentes, vivez selon vos propres valeurs grâce à l'indépendance émotionnelle. Un guide pour trouver qui vous êtes vraiment et vivre pleinement.
| Date de parution: 04/05/2023 |
| Auteur: Amélia Lobbé |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 316 |
| Longueur: 22.2 cm |
| Largeur: 15.2 cm |
| Epaisseur: 2.5 cm |
| Dimensions: 22.2 cm x 15.2 cm x 2.5 cm |
En savoir plus sur le livre L'indépendance émotionnelle : libre d'être soi et de choisir sa vie :
Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se soucier du regard des autres ? Nous pouvons tous y parvenir grâce à l'indépendance émotionnelle, un chemin qu'il est essentiel de parcourir pour bien vivre en famille, en couple, au travail et... avec soi-même.
L'indépendance émotionnelle, c'est la conviction que notre valeur personnelle et notre bien-être mental ne dépendent ni d'autrui ni des facteurs extérieurs. C'est la liberté de ressentir par nous-mêmes et de faire des choix de vie alignés avec nos désirs profonds. Il s'agit aussi de notre capacité à apprivoiser nos émotions, quand une situation inhabituelle se présente.
Lorsque nous atteignons cette forme d'indépendance, nous sommes libres et n'éprouvons plus le besoin de chercher l'approbation des autres - le parent, le partenaire, le patron... Nous pouvons nous affranchir de leur regard critique, briser les liens de dépendance initiaux qui se sont instaurés durant l'enfance, penser par nous-mêmes et mener notre vie comme nous l'entendons !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'indépendance émotionnelle : libre d'être soi et de choisir sa vie :
A propos de l'auteur :
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