Rupture
Ces mots qui nous libèrent : 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété
de Flavia Mazelin Salvi Dites-vous des mots doux et partagez-les avec celles et ceux que vous aimez ! Ce petit guide, véritable précis de développement personnel, vous accompagne dans la libération de la négativité en soi et autour de soi.
| Date de parution: 25/05/2023 |
| Auteur: Flavia Mazelin Salvi |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 144 |
| Longueur: 18.3 cm |
| Largeur: 13.4 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 18.3 cm x 13.4 cm x 1.5 cm |
En savoir plus sur le livre Ces mots qui nous libèrent : 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété :
Le petit guide, véritable précis de développement personnel, qui libère de la négativité en soi et autour de soi.
Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ? Rien n'est moins sûr ! Auto-critique, hyper-exigence, fixation sur l'échec, absence d'autocompassion : notre petite voix intérieure juge, compare, culpabilise, dévalorise et impose sa loi. Mais il n'est jamais trop tard pour la faire taire !
Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive mais aussi des sagesses indiennes et japonaises, du bouddhisme, des grands philosophes, les 50 antidotes à la négativité proposés dans cet ouvrage sont puissamment transformateurs et constituent également de précieux mantras à transmettre à celles et ceux que nous aimons.
Dites-vous des mots doux, et partagez-les avec celles et ceux que vous aimez !
Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ? Rien n'est moins sûr ! Auto-critique, hyper-exigence, fixation sur l'échec, absence d'autocompassion : notre petite voix intérieure juge, compare, culpabilise, dévalorise et impose sa loi. Mais il n'est jamais trop tard pour la faire taire !
Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive mais aussi des sagesses indiennes et japonaises, du bouddhisme, des grands philosophes, les 50 antidotes à la négativité proposés dans cet ouvrage sont puissamment transformateurs et constituent également de précieux mantras à transmettre à celles et ceux que nous aimons.
Dites-vous des mots doux, et partagez-les avec celles et ceux que vous aimez !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Ces mots qui nous libèrent : 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété :
Ce livre Ces mots qui nous libèrent : 50 antidotes à la négativité, accompagné de ses préceptes issus des neurosciences, de la psychologie positive mais aussi des sagesses indiennes et japonaises offre un panel de solution pour guérir la négativité en soi. De mots doux pour vous libérer et partager le bonheur avec votre entourage, le tout dans un format pratique et ludique. A découvrir sans attendre !
A propos de l'auteur :
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