S'initier à l'ayurvéda : enseignements et rituels de soins
de Simona Vignali Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda. L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha -; la force vitale qui domine votre constitution -; et vous guide dans la compréhension de votre être. Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers : Des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ; Des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ; Des méditations de purification pour éliminer les toxines ; Des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ; Un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins. Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral !
| Date de parution: 06/07/2023 |
| Auteur: Simona Vignali |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 200 |
| Longueur: 21.3 cm |
| Largeur: 17.2 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 21.3 cm x 17.2 cm x 1.8 cm |
En savoir plus sur le livre S'initier à l'ayurvéda : enseignements et rituels de soins :
L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha -; la force vitale qui domine votre constitution -; et vous guide dans la compréhension de votre être.
Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers :
Des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ;
Des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ;
Des méditations de purification pour éliminer les toxines ;
Des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ;
Un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins.
Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral !