Rajeunir avec le yoga du visage : mon programme ludique & efficace en 28 jours
de Julie Akasha Retrouvez une peau éclatante en 28 jours grâce à ce guide complet ! Exercices de yoga du visage, conseils d'expert et masques maison : tout pour une beauté holistique et naturelle." #beaute #peauglowy #holistique #yogaduvisage
| Date de parution: 09/11/2023 |
| Auteur: Julie Akasha |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 22.2 cm |
| Largeur: 15.2 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 22.2 cm x 15.2 cm x 2.1 cm |
En savoir plus sur le livre Rajeunir avec le yoga du visage : mon programme ludique & efficace en 28 jours :
Le guide essentiel pour retrouver l'éclat de votre peau en 28 jours !
Je suis Julie Akasha, coach en yoga du visage. Pour moi, c'est LA méthode naturelle et efficace pour ralentir le vieillissement de la peau et redonner du tonus à votre visage. Grâce à une pratique régulière, les rides et les ridules s'estompent, l'ovale est mieux défini, la peau plus ferme, le teint plus éclatant, les poches et les cernes diminuent... Dans ce livre, je vous présente ma vision holistique de la beauté du visage avec un programme complet de 28 jours qui vous permettra de mettre en place de bonnes habitudes au quotidien.
Vous y trouverez :
- Mes infos d'experte sur la peau et son fonctionnement : les principales causes du vieillissement cutané, les meilleurs aliments pour en préserver la beauté, etc.
- Mon programme de 28 routines efficaces et ludiques : exercices de yoga du visage ciblés pour chaque zone, massages, postures de yoga, méditation et exercices de respiration.
- Plus de 150 photos pour vous guider pas à pas et faciliter votre pratique.
- Mais aussi les recettes de mes 4 masques indispensables à faire à la maison.
Je suis Julie Akasha, coach en yoga du visage. Pour moi, c'est LA méthode naturelle et efficace pour ralentir le vieillissement de la peau et redonner du tonus à votre visage. Grâce à une pratique régulière, les rides et les ridules s'estompent, l'ovale est mieux défini, la peau plus ferme, le teint plus éclatant, les poches et les cernes diminuent... Dans ce livre, je vous présente ma vision holistique de la beauté du visage avec un programme complet de 28 jours qui vous permettra de mettre en place de bonnes habitudes au quotidien.
Vous y trouverez :
- Mes infos d'experte sur la peau et son fonctionnement : les principales causes du vieillissement cutané, les meilleurs aliments pour en préserver la beauté, etc.
- Mon programme de 28 routines efficaces et ludiques : exercices de yoga du visage ciblés pour chaque zone, massages, postures de yoga, méditation et exercices de respiration.
- Plus de 150 photos pour vous guider pas à pas et faciliter votre pratique.
- Mais aussi les recettes de mes 4 masques indispensables à faire à la maison.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Rajeunir avec le yoga du visage : mon programme ludique & efficace en 28 jours :
Ce livre est un must-have pour toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur peau de manière naturelle et efficace. À travers ces 28 jours de pratique, vous pourrez constater des résultats visibles et durables sur l'éclat et la jeunesse de votre visage. Julie Akasha partage avec vous ses précieux conseils et astuces pour une beauté holistique, à la fois physique et mentale. Un livre complet et accessible à tous pour une peau éclatante de santé !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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