Rupture
La montagne, c'est toi : se libérer de l'autosabotage
de Brianna Wiest #AutoSabotage #DéveloppementPersonnel #Changement.
| Date de parution: 16/11/2023 |
| Auteur: Brianna Wiest |
| Éditeur: Courrier Du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 22.2 cm |
| Largeur: 14.2 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 22.2 cm x 14.2 cm x 1.8 cm |
En savoir plus sur le livre La montagne, c'est toi : se libérer de l'autosabotage :
Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage.
Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la peur de l'échec ou du succès, la peur de l'inconnu, la dépression, l'anxiété ou des expériences traumatiques passées.
Dans ce best-seller international, Brianna Wiest nous aide à surmonter cette tendance à l'autosabotage en trois grandes étapes :
1. Identifier nos schémas de pensée subconscients et les remettre en question.
2. En cas d'insatisfaction avec notre vie, oser des changements radicaux.
3. Écouter notre instinct, mais savoir quand les pensées intrusives prennent le dessus.
Nous sommes notre propre pire ennemi, notre propre montagne à gravir, avec ses hauts et ses bas, ses terrains accidentés et ses défis. C'est en procédant à un travail profond d'excavation des souffrances que nous pourrons devenir plus résilient, aborder l'escalade et, enfin, atteindre notre plein potentiel.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La montagne, c'est toi : se libérer de l'autosabotage :
Dans "La montagne, c'est toi : se libérer de l'autosabotage", Brianna Wiest nous guide avec une écriture fluide et sincère pour nous aider à éradiquer ces comportements destructeurs et à trouver l'amour de soi et la paix intérieure. Ce livre est un véritable appel à l'action pour quiconque souhaite prendre le contrôle de sa vie et atteindre ses rêves. Un incontournable pour tous les chercheurs de croissance personnelle.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser