La fête du sleep - La méthode inédite, simple et efficace, à l'écoute des enfants... mais aussi des parents !
de Candice Turjman "Découvrez le guide ultime pour améliorer le sommeil de votre enfant sans le laisser pleurer. Candice Turjman, experte en sommeil, vous offre des conseils pratiques et empathiques basés sur les neurosciences."
| Date de parution: 18/01/2024 |
| Auteur: Candice Turjman |
| Éditeur: Le Courrier du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Couple, famille - Enfant, famille - Sommeil de l'enfant |
| Nombre de pages: 266 |
| Dimensions: 22.2 cm x 15.4 cm x 2.3 cm |
| Poids (en g): 396 |
| Ean: 9782702927854 |
| Isbn: 978-2-7029-2785-4 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre La fête du sleep - La méthode inédite, simple et efficace, à l'écoute des enfants... mais aussi des parents ! :
Votre enfant transforme l'heure du coucher en véritable cauchemar ? Les siestes ne durent que trente minutes et vous laissent à bout de nerfs ? Vous adorez votre petit trésor et il vous est impensable de le laisser pleurer ? Vous avez désespérément besoin de sommeil ? Alors ce livre est fait pour vous ! Candice Turjman, spécialiste du sommeil des enfants, pédagogue hors pair, dispensatrice de conseils simples et efficaces, et dotée d'un humour et d'une empathie remarquables, est là pour vous guider. Elle vous propose une méthode innovante basée sur les dernières découvertes en neurosciences et en physiologie infantile, tout en mettant un accent particulier sur votre bien-être émotionnel en tant que parent. Dans ce guide ultra-pratique, vous découvrirez :
- Toutes les clés pour comprendre le sommeil de votre enfant : comment vit-il ? comment dort-il ? quels sont ses besoins et comment y répondre ?
- Une méthode pratique : classée par tranches d'âge pour vous permettre de trouver rapidement les conseils adaptés à votre situation.
- Votre boîte à outils : une panoplie de solutions pour améliorer le sommeil de votre enfant.
- Des situations de la vie quotidienne : l'entrée en crèche ou à l'école, les petits maux du quotidien, l'arrivée d'un nouveau bébé, un déménagement...
- Un démantèlement des idées reçues : "Laisse-le pleurer", "Tu le portes trop", "C'est parce que tu allaites"...
Ce livre est votre allié pour des nuits paisibles et des journées sereines !
- Toutes les clés pour comprendre le sommeil de votre enfant : comment vit-il ? comment dort-il ? quels sont ses besoins et comment y répondre ?
- Une méthode pratique : classée par tranches d'âge pour vous permettre de trouver rapidement les conseils adaptés à votre situation.
- Votre boîte à outils : une panoplie de solutions pour améliorer le sommeil de votre enfant.
- Des situations de la vie quotidienne : l'entrée en crèche ou à l'école, les petits maux du quotidien, l'arrivée d'un nouveau bébé, un déménagement...
- Un démantèlement des idées reçues : "Laisse-le pleurer", "Tu le portes trop", "C'est parce que tu allaites"...
Ce livre est votre allié pour des nuits paisibles et des journées sereines !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La fête du sleep - La méthode inédite, simple et efficace, à l'écoute des enfants... mais aussi des parents ! :
"La fête du sleep" de Candice Turjman est un véritable trésor pour les parents épuisés par les nuits sans sommeil. Avec une approche basée sur les neurosciences et la physiologie des bébés, ce guide ultrapratique offre des solutions concrètes et adaptées à chaque tranche d'âge. Candice Turjman, avec son humour et son empathie, démystifie les idées reçues et propose des conseils simples et efficaces pour améliorer le sommeil de votre enfant tout en respectant votre santé émotionnelle. Un ouvrage indispensable pour retrouver des nuits paisibles et une vie de famille harmonieuse.
A propos de l'auteur Candice Turjman :
Candice Turjman, connue sur Instagram sous le pseudonyme @lafetedusleep, est une spécialiste du sommeil des enfants de la naissance à 5 ans. Son parcours a débuté lorsqu'elle est devenue maman et a fait face aux défis du manque de sommeil. Déterminée à trouver des solutions, elle s'est formée pour devenir une ressource précieuse pour les jeunes parents. Depuis, Candice a accompagné de nombreuses familles en difficulté, les aidant à retrouver des nuits paisibles et à rétablir un équilibre familial. Elle prône la bienveillance, l'écoute attentive et ajoute toujours une touche d'humour pour aider les parents à relativiser et à mieux gérer cette période exigeante.