Adultes atypiques : le cahier pratique - Exercices et outils pour exploiter ses dons, prendre sa place et créer sa propre vie
de Christelle Béchouche Découvrez le premier cahier pratique pour neuro-atypiques, avec des exercices et outils pour exploiter votre potentiel unique et s'épanouir sans se conformer aux normes sociales.
| Date de parution: 24/10/2024 |
| Auteur: Christelle Béchouche |
| Éditeur: Le Courrier du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Connaissance de soi |
| Nombre de pages: 214 |
| Dimensions: 23.7 cm x 19.4 cm x 2.2 cm |
| Poids (en g): 436 |
| Ean: 9782702928240 |
| Isbn: 978-2-7029-2824-0 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Adultes atypiques : le cahier pratique - Exercices et outils pour exploiter ses dons, prendre sa place et créer sa propre vie :
Voici une version reformulée et améliorée du texte :
**Le premier cahier pratique dédié aux neuro-atypiques.**
Les personnes neuro-atypiques — hypersensibles, HPI, dys, TDAH, TSA, etc. — évoluent dans une société qui privilégie les normes et comportements (neuro)typiques. Cette situation peut engendrer un décalage et un mal-être entre leur mode de fonctionnement et les attentes sociétales. Pour se conformer à ces attentes, beaucoup adoptent un faux self, un "masque social", souffrant en silence et se déconnectant de leur véritable identité.
Ce cahier pratique propose une approche innovante pour aider les neurodivergents à s'épanouir en société en valorisant leurs propres ressources, sans se conformer à un monde normatif qui ne respecte pas leur nature. L'autrice, elle-même "dys", ouvre des pistes de réflexion et propose des exercices pour exploiter les talents communs à tous les neuro-atypiques : hypersensibilité sensorielle et émotionnelle, pensée en images, appréhension unique du temps et de l'espace...
Grâce à ces outils pratiques et à un autodiagnostic, les lecteurs pourront mieux comprendre leur profil atypique, découvrir des stratégies adaptées à leurs besoins individuels et exploiter pleinement leur potentiel unique. Ils apprendront à voir leurs différences non pas comme des troubles, mais comme des dons, des pouvoirs innés et inépuisables.
**Le premier cahier pratique dédié aux neuro-atypiques.**
Les personnes neuro-atypiques — hypersensibles, HPI, dys, TDAH, TSA, etc. — évoluent dans une société qui privilégie les normes et comportements (neuro)typiques. Cette situation peut engendrer un décalage et un mal-être entre leur mode de fonctionnement et les attentes sociétales. Pour se conformer à ces attentes, beaucoup adoptent un faux self, un "masque social", souffrant en silence et se déconnectant de leur véritable identité.
Ce cahier pratique propose une approche innovante pour aider les neurodivergents à s'épanouir en société en valorisant leurs propres ressources, sans se conformer à un monde normatif qui ne respecte pas leur nature. L'autrice, elle-même "dys", ouvre des pistes de réflexion et propose des exercices pour exploiter les talents communs à tous les neuro-atypiques : hypersensibilité sensorielle et émotionnelle, pensée en images, appréhension unique du temps et de l'espace...
Grâce à ces outils pratiques et à un autodiagnostic, les lecteurs pourront mieux comprendre leur profil atypique, découvrir des stratégies adaptées à leurs besoins individuels et exploiter pleinement leur potentiel unique. Ils apprendront à voir leurs différences non pas comme des troubles, mais comme des dons, des pouvoirs innés et inépuisables.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Adultes atypiques : le cahier pratique - Exercices et outils pour exploiter ses dons, prendre sa place et créer sa propre vie :
"Adultes atypiques : le cahier pratique" est une ressource incontournable pour les personnes neuro-atypiques cherchant à mieux comprendre et exploiter leurs dons uniques. L'autrice, elle-même neurodivergente, offre des outils concrets et des exercices pratiques pour aider les lecteurs à naviguer dans une société souvent peu accommodante. Ce cahier pratique se distingue par son approche empathique et novatrice, permettant aux neuro-atypiques de se reconnecter avec leur véritable identité sans se conformer aux normes sociales. Un guide précieux pour transformer ce qui est souvent perçu comme un handicap en une véritable force.
A propos de l'auteur Christelle Béchouche :
Bientôt disponible