La révolution de ton intestin
de Melanie Padovani Améliorez votre santé intestinale avec une approche holistique et scientifique. Découvrez des conseils pratiques pour soulager vos troubles digestifs sans restrictions.
| Date de parution: 09/01/2025 |
| Auteur: Melanie Padovani |
| Éditeur: Le Courrier du Livre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Régimes - Régimes anti-allergiques |
| Nombre de pages: nc |
| Dimensions: 23.2 cm x 16.3 cm x 2.6 cm |
| Poids (en g): 616 |
| Ean: 9782702929568 |
| Isbn: 978-2-7029-2956-8 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre La révolution de ton intestin :
Un ouvrage incontournable pour optimiser votre santé intestinale
Face aux troubles digestifs tels que ballonnements, côlon irritable, reflux ou constipation, nous avons souvent recours à des régimes drastiques et pointons du doigt de nombreux aliments. Pourtant, cette approche s'avère fréquemment inefficace, nous laissant frustrés, épuisés, voire découragés. Ce guide vous éclaire sur l'importance de l'alimentation pour la santé de votre intestin, tout en soulignant l'impact de votre bien-être émotionnel. Mélanie Padovani propose une méthode holistique, soutenue par des études scientifiques, qui intègre à la fois le corps et l'esprit. Cette approche innovante vise à identifier et traiter les causes profondes des symptômes, sans recourir à des privations.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
- Les nombreux mythes entourant les troubles intestinaux.
- Les liens entre l'intestin et d'autres organes tels que le cerveau, l'estomac, le pancréas et le foie.
- Les avancées scientifiques récentes concernant le microbiote.
- Des questionnaires pour identifier vos symptômes.
- Des conseils pratiques pour soulager et traiter durablement vos maux.
Grâce à ce guide complet et richement illustré, retrouvez un intestin en pleine santé !
Face aux troubles digestifs tels que ballonnements, côlon irritable, reflux ou constipation, nous avons souvent recours à des régimes drastiques et pointons du doigt de nombreux aliments. Pourtant, cette approche s'avère fréquemment inefficace, nous laissant frustrés, épuisés, voire découragés. Ce guide vous éclaire sur l'importance de l'alimentation pour la santé de votre intestin, tout en soulignant l'impact de votre bien-être émotionnel. Mélanie Padovani propose une méthode holistique, soutenue par des études scientifiques, qui intègre à la fois le corps et l'esprit. Cette approche innovante vise à identifier et traiter les causes profondes des symptômes, sans recourir à des privations.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
- Les nombreux mythes entourant les troubles intestinaux.
- Les liens entre l'intestin et d'autres organes tels que le cerveau, l'estomac, le pancréas et le foie.
- Les avancées scientifiques récentes concernant le microbiote.
- Des questionnaires pour identifier vos symptômes.
- Des conseils pratiques pour soulager et traiter durablement vos maux.
Grâce à ce guide complet et richement illustré, retrouvez un intestin en pleine santé !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La révolution de ton intestin :
"La révolution de ton intestin" de Mélanie Padovani est un ouvrage incontournable pour quiconque souhaite améliorer sa santé intestinale sans recourir à des régimes restrictifs. L'auteur propose une approche holistique, soutenue par des études scientifiques, qui met en lumière l'importance de l'équilibre émotionnel en plus de l'alimentation. En explorant la relation complexe entre l'intestin et d'autres organes comme le cerveau et le foie, ce livre démystifie de nombreuses idées reçues sur les troubles digestifs. Grâce à des questionnaires et des conseils pratiques, les lecteurs pourront identifier et traiter les causes profondes de leurs symptômes, retrouvant ainsi un bien-être durable.
A propos de l'auteur Melanie Padovani :
Mélanie Padovani a personnellement traversé des difficultés liées à des troubles digestifs avant de se spécialiser en nutrithérapie. Devenue experte en microbiote et en système nerveux, elle a développé une approche holistique intégrant à la fois le corps et l'esprit. Sur les réseaux sociaux, elle inspire et rassemble une communauté engagée de près de 40 000 abonnés.