Yoga mala
de Pattabhi Jois Sri K. Apprenez à exercer le yoga ashtanga avec ses principes éthiques et philosophiques, 42 asanas décrites pas à pas et leurs vertus. Guide pratique par Sri K. Pattabhi Jois.
| Date de parution: 01/01/2006 |
| Auteur: Sri K. Pattabhi Jois |
| Éditeur: Dangles |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 219 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 2.1 cm |
| Poids (en g): 335 |
En savoir plus sur le livre Yoga mala :
Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie qui définissent le yoga ashtanga et en explique les termes et concepts. Il nous guide ensuite à travers les salutations au soleil et les premières séries, qui consistent en 42 asanas. Il décrit chaque posture pas à pas, ainsi que leurs vertus.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga mala :
Yoga Mala est un guide pratique indispensable pour apprendre comment exercer le yoga ashtanga. Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie du yoga, avant de détailler les 42 postures et leur fonctionnement. Une lecture essentielle pour tous ceux qui cherchent à mieux comprendre le yoga ashtanga autant sur le plan spirituel que physique. Un ouvrage riche et passionnant !
A propos de l'auteur :
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