Lâcher prise et oser le changement - Sophrologie et improvisation théâtrale
de Frenay Isabelle Un livre à vocation pédagogique pour tous ceux qui souhaitent amorcer un changement majeur dans leur vie, grâce à des outils de bien-être et à des exercices de relaxation dynamique et d'improvisation théâtrale.
| Date de parution: 10/11/2011 |
| Auteur: Isabelle Frenay |
| Éditeur: Dangles |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 242 |
En savoir plus sur le livre Lâcher prise et oser le changement - Sophrologie et improvisation théâtrale :
Cet ouvrage à vocation pédagogique, est pensé pour tous ceux qui souhaitent amorcer un changement majeur dans leur vie, trouver leur voie ou encore développer leur nature profonde. Il apportera une aide précieuse à toutes personnes en quête d'outils de bien-être, mais aussi aux enseignants voulant exercer leurs élèves à la confiance en soi et à la gestion du stress, aux parents d'enfants timides, aux formateurs de théâtre qui cherchent des techniques de relaxation mais aussi aux psychothérapeutes pour compléter leurs soins et aiguiller leurs patients vers d'autres options. Journaliste et sophrologue, Isabelle Frenay anime des ateliers de groupes en relaxation dynamique. Elle pratique par ailleurs l'improvisation théâtrale et monte régulièrement sur scène dans une première partie d'un spectacle d'improvisation au Petit Gymnase à Paris. Par cet apprentissage, elle a d'ailleurs fait le choix d'ajouter aux techniques de sophrologie des exercices d'art dramatique et d'improvisation théâtrale. À travers son parcours, elle véhicule la notion de lâcher prise à laquelle elle est très attachée.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Lâcher prise et oser le changement - Sophrologie et improvisation théâtrale :
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser