Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences - De la mécanique du cerveau au lâcher prise
de Sensfelder Bernard Bernard Sensfelder présente une approche originale, exigeante et abordable, pour comprendre le fonctionnement du cerveau et le mettre à profit pour trouver le bien-être. Apprenez à dépasser la peur et la culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences!
| Date de parution: 10/04/2017 |
| Auteur: Bernard Sensfelder |
| Éditeur: Dangles |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences humaines & sociales |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 324 |
En savoir plus sur le livre Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences - De la mécanique du cerveau au lâcher prise :
Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Le présent ouvrage nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux. Sous la forme d'un dialogue, l'auteur expose ce que les neurosciences apportent à notre vision de l'autre et de nos émotions. La théorie des trois cerveaux, la révolution Damasio, les neurones miroirs ou encore les sensations non senties nous révèlent que de nombreux comportements échappent au prisme de la conscience. Une distinction doit ainsi être opérée entre la personne et les réactions spontanées induites par son cerveau. De la même façon, il serait préjudiciable de confondre la souffrance et celui qui la subit. Pour l'auteur, le mal-être trouve ses origines dans la peur et la culpabilité. Aussi propose-t-il des moyens pour les pallier et créer ses propres outils : l'analyse des héritages, la quête de responsabilité ou la déconstruction des réalités parallèles. Une méthode simple d'autohypnose est également présentée pour reprogrammer le cerveau afin de neutraliser ses signaux nocifs. Une fois la sérénité retrouvée, c'est sous l'angle de l'altérité que se prolonge l'ouvrage. Pour les professionnels, il s'agira de s'ouvrir à une éthique du positionnement de l'accompagnant, et pour tous les autres, l'écoute participative sera développée pour un meilleur relationnel avec les adultes comme avec les enfants.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences - De la mécanique du cerveau au lâcher prise :
Cet ouvrage de Bernard Sensfelder est une contribution originale et précieuse à la compréhension du fonctionnement et des possibilités du cerveau. Sa lecture permet de découvrir des méthodes issues des neurosciences et de l'autohypnose pour dépasser la culpabilité et la peur et trouver le bien-être. C'est un outil intéressant pour les professionnels ou pour le grand public qui souhaite se sentir mieux.
A propos de l'auteur :
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