Vaincre votre arthrose - Votre programme en 9 semaines
de Azenard Laura Voyagez à travers le vécu de Laura Azenard, et découvrez son programme en 9 semaines pour retrouver fluidité et santé avec des conseils et astuces anti-inflammatoires.
| Date de parution: 11/09/2017 |
| Auteur: Laura Azenard |
| Éditeur: Dangles |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 349 |
En savoir plus sur le livre Vaincre votre arthrose - Votre programme en 9 semaines :
Laura Azenard s'est retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux l'année de ses 40 ans. Rien d'extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu'elle décida de lui résister. Et ça a si bien marché qu'un an plus tard, elle était guérie ! Lors de cette période, Laura a expérimenté pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Animée par la volonté de communiquer un message d'espoir, elle a témoigné dans un premier livre. Lors des conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ? Forte de son vécu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra d'atténuer vos douleurs et de retrouver de la fluidité dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? C'est le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Vous serez guidé(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas décisif vers votre guérison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non négociable lorsque l'on souffre d'arthrose. Enfin, comme le mental est déterminant, vous travaillerez votre combativité tout au long des neuf semaines. Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, ce programme est la marche à suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de l'avant. Préface de Christian Brun, professeur de Naturopathie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Vaincre votre arthrose - Votre programme en 9 semaines :
Vaincre votre arthrose est un moyen astucieux et précis pour s'attaquer à l'arthrose tout en douceur. Laura Azenard présente un programme riche et varié en 9 semaines pour comprendre et vaincre cette maladie. Ce livre propose des solutions pratiques et concrètes afin de retrouver fluidité et santé grâce à des conseils et astuces anti-inflammatoires. Une hygiène de vie et une alimentation plus saine et nourrissante serviront de soutien pour obtenir le résultat voulu. Un outil complet et...... nécessaire pour les personnes qui souffrent d'arthrose.
A propos de l'auteur :
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