Yoga des yeux - Yoga de l'âme - Avec des exercices pratiques
de Brofman Annick Découvrez le Yoga des yeux et de l'âme avec Annick Brofman. Après un revue des différents types de troubles oculaires et leurs causes, découvrez des exercices pratiques issus de diverses traditions et une démarche spirituelle !
| Date de parution: 10/01/2019 |
| Auteur: Annick Brofman |
| Éditeur: Dangles |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 190 cm |
| Largeur: 130 cm |
| Epaisseur: 0.6 cm |
| Dimensions: 190 cm x 130 cm x 0.6 cm |
| Poids (en g): 105 |
En savoir plus sur le livre Yoga des yeux - Yoga de l'âme - Avec des exercices pratiques :
Voir clair n'est pas une aptitude physique mais un état d'esprit. Georges Rodenbach a écrit : Les yeux sont les fenêtres de l'âme. La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman, votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux, elle vous donne les moyens d'améliorer votre vision par un biais holistique. Sans éluder les aspects techniques relatifs à la structure de l'oeil et au fonctionnement musculaire, l'auteur intègre une dimension émotionnelle dans la survenue des troubles oculaires (myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme), désignant le stress comme facteur aggravant. En associant des types de personnalités aux symptômes ressentis, Annick Brofman s'appuie sur la symbolique des maladies pour dénouer les blocages. Le yoga des yeux s'intéresse également à d'autres maux affectant l'oeil (cataracte, dégénérescence maculaire, glaucome, strabisme, syndrome des yeux secs). Dans la seconde partie de l'ouvrage, Annick Brofman présente une quinzaine d'exercices pratiques issus de différentes traditions (palming, techniques d'Hatha yoga ou de yoga Trataka sun-gazing).Faciles à reproduire, ils permettront la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l'attention. Dans la mesure où le yoga est bien plus qu'une simple gymnastique, il convient d'associer à l'entraînement une démarche spirituelle, à la découverte de votre troisième oeil. Et si, pour voir clair, il fallait avant toute chose regarder à l'intérieur de vous-même ?
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga des yeux - Yoga de l'âme - Avec des exercices pratiques :
Avec le livre 'Yoga des yeux - Yoga de l'âme', Annick Brofman vous guide dans une pratique visant à améliorer votre vision par une démarche holistique. Une variété d'exercices issus de diverses traditions vous sont proposées afin de décupler vos capacités visuelles. En plus des aspects techniques, un éclairage spirituel est apporté afin de mieux comprendre votre courant oculaire. Une lecture inspirante !.
A propos de l'auteur :
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