Le jeûne, ça marche ! Une enquête unique menée auprès de + de 600 jeûneurs et décryptée par 15 experts
de Azenard Laura Découvre dans ce livre unique pourquoi et comment 627 jeûneurs ont pu retrouver vitalité et bien-être ! 15 experts naturopathes et thérapeutes t'expliquent le fonctionnement du jeûne.
| Date de parution: 11/02/2019 |
| Auteur: Azenard Laura |
| Éditeur: Dangles |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 328 |
En savoir plus sur le livre Le jeûne, ça marche ! Une enquête unique menée auprès de + de 600 jeûneurs et décryptée par 15 experts :
Dans ce livre unique en son genre, ce sont les jeûneurs qui parlent du jeûne. Afin de dépasser tout débat théorique et controverse stérile, Laura Azenard a préféré donner la parole à ceux qui l'ont pratiqué. Ce sont 627 jeûneurs qui témoignent de leur expérience : des hommes, des femmes, des jeunes, des moins jeunes, des primo-jeûneurs, des jeûneurs confirmés, des bien portants, des malades. C'est à eux seuls qu'il revient de répondre clairement à la seule question qui nous intéresse tous : le jeûne, est-ce que ça marche ? Au fil de la restitution de cette enquête, toutes les étapes sont abordées : de la prise de décision au bilan, du choix du style de jeûne à sa durée, de sa préparation à la réalimentation. Vous entrerez dans la confidence des jeûneurs. Au-delà de leurs attentes et de leurs appréhensions, ils vous révèleront leurs ressentis au cours de leur jeûne et les améliorations constatées à son issue, à court et à long terme. Dans une partie plus spécifique, Laura Azenard s'intéresse également aux bénéfices du jeûne associé à certaines pathologies comme l'arthrose, le surpoids, l'hypertension, les allergies, la fibromyalgie... De manière à livrer une analyse accessible à tous, elle s'est entourée de 15 experts de tous horizons (naturopathes, thérapeutes, infirmiers, biologistes). Leurs explications précieuses vous aideront à comprendre le fonctionnement du jeûne. Le jeûne est une source de vitalité et de régénération tant physique que mentale et spirituelle. La parole laissée à tous ces jeûneurs en fournit la preuve vivante.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le jeûne, ça marche ! Une enquête unique menée auprès de + de 600 jeûneurs et décryptée par 15 experts :
Un livre unique offrant l'expérience unique de 627 jeûneurs ! Une enquête passionnante et détaillée qui aborde toutes les étapes de ce processus : prise de décision, choix du style de jeûne, préparation, réalimentation, et bien plus encore. Une analyse accessible à tous, soutenue par 15 experts de tous horizons, pour vous permettre de comprendre le fonctionnement du jeûne et ses bénéfices pour la santé. Une lecture instructive et divertissante qui montre comment retrouver vitalité et bien-être grâce au jeûne. Recommandé !
A propos de l'auteur :
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