Le syndrome des jambes sans repos - Guide de santé naturelle pour apaiser les symptômes
de Ronald Mary Découvrez comment apaiser les symptômes du syndrome des jambes sans repos avec des solutions naturelles : alimentation, plantes médicinales et conseils d'experts.
| Date de parution: 09/09/2024 |
| Auteur: Ronald Mary |
| Éditeur: Editions Dangles |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Troubles et maladies - Autres maux |
| Nombre de pages: 272 |
| Dimensions: 21 cm x 14.8 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 395 |
| Ean: 9782703313274 |
| Isbn: 978-2-7033-1327-4 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Le syndrome des jambes sans repos - Guide de santé naturelle pour apaiser les symptômes :
Le syndrome des jambes sans repos, également connu sous le nom de maladie de Willis-Ekbom, est une affection neurologique dont les origines demeurent mystérieuses. Affectant entre 8 et 10 % de la population française, cette maladie se manifeste par un besoin irrésistible de bouger les jambes et parfois les bras, accompagné de sensations désagréables telles que des impatiences, des fourmillements, des picotements, des douleurs et des sensations de brûlure. L'intensité de ces symptômes varie d'une personne à l'autre. À ce jour, les traitements médicamenteux disponibles offrent des résultats limités, et la maladie touche principalement les femmes, représentant deux tiers des cas.
Bien que le syndrome des jambes sans repos ne puisse pas encore être guéri, il est possible d'atténuer ses symptômes pour améliorer la qualité de vie. Cela passe par la gestion de trois principaux facteurs : l'inflammation, les insomnies et le stress. Ce guide pratique, rédigé par Ronald Mary, lui-même atteint de cette maladie depuis une vingtaine d'années, est conçu pour aider les personnes concernées à améliorer leur hygiène de vie et à élaborer un programme de santé personnalisé. Ronald Mary est accompagné de Marianne Houart-Bugnicourt, naturopathe, et de Jean-Marc Bugnicourt, neurologue.
Les solutions proposées dans ce guide s'inspirent principalement des pratiques de santé naturelle et visent à instaurer de meilleures habitudes quotidiennes. Elles incluent une alimentation anti-inflammatoire, l'utilisation de plantes médicinales adaptées, des compléments alimentaires ciblés, ainsi que des gestes santé à intégrer progressivement dans son mode de vie.
Bien que le syndrome des jambes sans repos ne puisse pas encore être guéri, il est possible d'atténuer ses symptômes pour améliorer la qualité de vie. Cela passe par la gestion de trois principaux facteurs : l'inflammation, les insomnies et le stress. Ce guide pratique, rédigé par Ronald Mary, lui-même atteint de cette maladie depuis une vingtaine d'années, est conçu pour aider les personnes concernées à améliorer leur hygiène de vie et à élaborer un programme de santé personnalisé. Ronald Mary est accompagné de Marianne Houart-Bugnicourt, naturopathe, et de Jean-Marc Bugnicourt, neurologue.
Les solutions proposées dans ce guide s'inspirent principalement des pratiques de santé naturelle et visent à instaurer de meilleures habitudes quotidiennes. Elles incluent une alimentation anti-inflammatoire, l'utilisation de plantes médicinales adaptées, des compléments alimentaires ciblés, ainsi que des gestes santé à intégrer progressivement dans son mode de vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le syndrome des jambes sans repos - Guide de santé naturelle pour apaiser les symptômes :
"Le syndrome des jambes sans repos - Guide de santé naturelle pour apaiser les symptômes" est une ressource précieuse pour ceux qui souffrent de cette maladie neurologique complexe. Ronald Mary, lui-même atteint depuis vingt ans, s'associe à Marianne Houart-Bugnicourt, naturopathe, et Jean-Marc Bugnicourt, neurologue, pour offrir des solutions concrètes et naturelles. Ce guide pratique propose des stratégies pour améliorer l'hygiène de vie des malades, en se concentrant sur l'inflammation, les insomnies et le stress. Grâce à des conseils sur l'alimentation, les plantes médicinales, et des compléments alimentaires, ce livre permet de concevoir un programme-santé personnalisé et d'adopter des habitudes de vie plus sereines.
A propos de l'auteur Ronald Mary :
Bientôt disponible