Rupture
Soigner son corps avec les fascias : une nouvelle pratique de santé et bien-être
de Nadine Quéré Découvrez ce que sont les fascias, les bienfaits d'une pratique de fasciathérapie et comment prolonger ces bienfaits chez vous avec le livre Soigner Son Corps avec les Fascias.
| Date de parution: 15/09/2022 |
| Auteur: Nadine Quéré |
| Éditeur: Dauphin |
| Distributeur: SODIS |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 288 |
| Longueur: 22 cm |
| Largeur: 17 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 22 cm x 17 cm x 1.4 cm |
En savoir plus sur le livre Soigner son corps avec les fascias : une nouvelle pratique de santé et bien-être :
- Pratiquée depuis quelques années principalement auprès des professionnels de la danse, la fasciathérapie est une méthode de thérapie manuelle et gestuelle efficace sur le mal de dos, les maux de tête, les douleurs du cou et des épaules ainsi que sur les troubles dus au stress : fatigue, insomnie, désordres digestifs fonctionnels, nervosité.
Elle sert à libérer les blocages tenaces, dégager les tensions profondes accumulées, dissoudre les empreintes des traumatismes inscrites sous forme de zones froides, figées, tendues, oubliées. Elle est aussi efficace pour retrouver la stabilité, les appuis et l'ancrage au sol.
- Longtemps ignorés, les fascias redeviennent à la mode. Fascias = Faisceaux. Rien à voir avec la face. Telle une vaste toile d'araignée de réseaux entremêlés, les fascias sont composés de fibres multidirectionnelles qui connectent le corps dans son ensemble.
Incroyable architecture du vivant, ils structurent, protègent, tonifient, dynamisent, relient le corps, et sont porteurs de la sensibilité globale :
Une autre manière de saisir le fonctionnement corporel !
- Cette nouvelle méthode pour entretenir sa santé et son bien-être offre aussi une opportunité d'enrichir sa conscience corporelle. Un avantage pour les pratiques sportives, la danse, la méditation.
- Ce livre vous invite à découvrir le champ des fascias et de la fasciathérapie.
Il ouvre un champ de conscience nouveau accessible à tous.
- Divisé en 3 parties, il explique :
1. Ce que sont les fascias, et le lien avec l'ensemble de notre corps, 2. Les bienfaits de cette technique sur l'ensemble du corps et contre le stress, 3. La pratique : comment prolonger les bienfaits de cette technique chez soi.
Elle sert à libérer les blocages tenaces, dégager les tensions profondes accumulées, dissoudre les empreintes des traumatismes inscrites sous forme de zones froides, figées, tendues, oubliées. Elle est aussi efficace pour retrouver la stabilité, les appuis et l'ancrage au sol.
- Longtemps ignorés, les fascias redeviennent à la mode. Fascias = Faisceaux. Rien à voir avec la face. Telle une vaste toile d'araignée de réseaux entremêlés, les fascias sont composés de fibres multidirectionnelles qui connectent le corps dans son ensemble.
Incroyable architecture du vivant, ils structurent, protègent, tonifient, dynamisent, relient le corps, et sont porteurs de la sensibilité globale :
Une autre manière de saisir le fonctionnement corporel !
- Cette nouvelle méthode pour entretenir sa santé et son bien-être offre aussi une opportunité d'enrichir sa conscience corporelle. Un avantage pour les pratiques sportives, la danse, la méditation.
- Ce livre vous invite à découvrir le champ des fascias et de la fasciathérapie.
Il ouvre un champ de conscience nouveau accessible à tous.
- Divisé en 3 parties, il explique :
1. Ce que sont les fascias, et le lien avec l'ensemble de notre corps, 2. Les bienfaits de cette technique sur l'ensemble du corps et contre le stress, 3. La pratique : comment prolonger les bienfaits de cette technique chez soi.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Soigner son corps avec les fascias : une nouvelle pratique de santé et bien-être :
Ce livre offre une excellente opportunité pour découvrir le fonctionnement du corps grâce aux fascias, et pour bénéficier de la méthode de thérapie manuelle et gestuelle qu’est la fasciathérapie. Il permet d'en apprendre plus sur les bienfaits de cette technique et sur comment les prolonger chez soi. Un livre instructif qui saura satisfaire tous ceux et celles qui souhaitent améliorer leur bien-être corporel !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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