Rupture
Textes de relaxation et de visualisation ; pour une vie sans stress
de Patricia Loiseau, Lucien Gresson Dans cet ouvrage, ils partagent leur méthode pour une relaxation-visualisation efficace, accessible à tous et bénéfique pour l'esprit et le corps. De la détente physique à la visualisation créatrice, ce livre offre une pause bienfaisante pour une vie plus sereine et équilibrée.
| Date de parution: 13/01/2011 |
| Auteur: Patricia Loiseau, Lucien Gresson |
| Éditeur: La Martiniere |
| Distributeur: MDS |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 272 |
| Longueur: 19.9 cm |
| Largeur: 11.9 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 19.9 cm x 11.9 cm x 2.1 cm |
En savoir plus sur le livre Textes de relaxation et de visualisation ; pour une vie sans stress :
- Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.Une première partie sous forme de séances de relaxation : physique, corporelle et musculaire afin d'entraîner tout notre être dans un comportement favorable à la relaxation mentale.Une deuxième partie consacrée aux textes de visualisation : se servir de son imagination pour visualiser une image spécifique permettant de provoquer une réponse déterminée. Ces images mentales constituent de puissants outils pour améliorer son sentiment de bien-être.Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soir pour une vie quotidienne sans stress.
- Technicienne spécialisée en cardiologie, la vocation de Patricia Loiseau-Joussot est l'accompagnement psychologique des patients pour une meilleure gestion du stress. Avec Lucien Gresson, ancien enseignant, elle propose des séances de relaxation au club Coeur et Santé de l'hôtel-Dieu du Creusot pour les victimes de maladies cardiaques.
- Technicienne spécialisée en cardiologie, la vocation de Patricia Loiseau-Joussot est l'accompagnement psychologique des patients pour une meilleure gestion du stress. Avec Lucien Gresson, ancien enseignant, elle propose des séances de relaxation au club Coeur et Santé de l'hôtel-Dieu du Creusot pour les victimes de maladies cardiaques.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Textes de relaxation et de visualisation ; pour une vie sans stress :
Dans ce livre "Textes de relaxation et de visualisation", ils partagent leur expertise pour une vie sans stress. En combinant séances de relaxation et textes de visualisation, cet ouvrage est un véritable guide pour apaiser les tensions et restaurer une énergie positive en quelques minutes par jour. À lire absolument pour une vie quotidienne sereine et équilibrée !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible