ABC du yoga
de Lemoine Marie-Françoise A tous ceux qui recherchent une harmonie de vie, Marie-Françoise Lemoine vous guide à travers 50 exercices simples, 3 secrets fondamentaux et des illustrations en N&B avec ABC du Yoga !
| Date de parution: 05/11/2008 |
| Auteur: Lemoine Marie-Franco |
| Éditeur: Grancher |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 221 |
| Longueur: 215 cm |
| Largeur: 142 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 215 cm x 142 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 326 |
En savoir plus sur le livre ABC du yoga :
Le yoga est un puissant soutien pour chasser nos craintes, libérer nos pensées bienveillantes et aboutir à la libération de notre moi, pour finalement se sentir mieux ! A partir d'une cinquantaine d'exercices faciles, l'auteur nous transmet les trois secrets fondamentaux que sont la respiration, la relaxation et la prise de conscience qui vont nous remettre dans une certaine harmonie de la vie. Marie-Françoise Lemoine a découvert le Hata Yoga à l'âge de 7 ans. Elle n'a cessé de rechercher ce bien vivre chez l'homme à travers l'étude des différentes techniques tibétaines. Illustrations N&B.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre ABC du yoga :
ABC du Yoga de Marie-Françoise Lemoine propose un guide pratique et simple à suivre pour retrouver l'harmonie de la vie. L'auteur offre des exercices faciles, des illustrations en noir et blanc, ainsi que les 3 secrets fondamentaux pour chasser nos craintes et libérer notre pensée bienveillante. Ce livre est idéal pour retrouver l'équilibre et se sentir mieux !
A propos de l'auteur :
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