L'équilibre acido-basique - Augmentez votre énergie et votre vitalité - ABC
Découvrez comment réguler votre pH corporel pour conserver une bonne santé. Une alimentation équilibrée et une hygiène de vie adaptée sont les clés pour un corps en équilibre acido-basique.
| Date de parution: 03/01/2015 |
| Auteur: Catherine Bonnafous |
| Éditeur: Grancher |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 208 |
| Longueur: 215 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 215 cm x 140 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 263 |
En savoir plus sur le livre L'équilibre acido-basique - Augmentez votre énergie et votre vitalité - ABC :
L'équilibre acido-basique est une fonction du corps humain qui vise à réguler le pH de celui-ci. En équilibre, l'organisme absorbe, produit, neutralise et élimine des acides. Or, l'apport d'aliments et de boissons acidifiantes en excès peut altérer les capacités de neutralisation de l'organisme. Ces agressions acides vont entraîner l'apparition d'irritations, d'inflammations, d'arthrose, de problèmes de peau. L'organisme, en essayant de compenser ces fuites d'acides et de minéraux alcalins, va se retrouver en déminéralisation. En conséquence, les organes de défense du système immunitaire, eux-mêmes affaiblis, ne vont plus contrecarrer les agressions microbiennes. Les minéraux prélevés dans les tissus vont former des dépôts et par voie de conséquence des calculs (biliaires, urinaires, goutte) et vont provoquer la sclérose de certains organes (articulations, tendons, ligaments). Or, nous sommes les maîtres du pH ! Notre alimentation, notre hygiène de vie, conditionnent le statut acide ou basique de notre corps. Et lorsqu'on a compris le plan de route, la navigation s'éclaircit, les actions correctrices à base d'équilibre alimentaire, de complémentation alcalinisante et d'exercice physique peuvent se mettre en place, le but étant d'établir une régulation du métabolisme au travers d'une alimentation variée, diversifiée et modérée. Vous comprendrez, au fil des pages de cet ouvrage, les différents systèmes et mécanismes agissant sur la balance acido-basique, de façon à appréhender plus facilement les côtés positifs d'une alimentation saine. L'équilibre acido-basique est le premier élément nécessaire pour maintenir un capital santé et éloigner les pathologies chroniques et inflammatoires.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'équilibre acido-basique - Augmentez votre énergie et votre vitalité - ABC :
Découvrez l'importance de l'équilibre acido-basique dans votre corps avec le livre ABC. Apprenez à comprendre les effets de l'alimentation et du mode de vie sur votre pH et comment maintenir un corps en équilibre pour améliorer votre bien-être et prévenir les pathologies. Avec les conseils et les actions correctrices proposés dans cet ouvrage, vous pourrez maîtriser votre métabolisme et maintenir un capital santé optimal. Grâce à une alimentation variée, diversifiée et modérée, vous pourrez atteindre une harmonie entre acidité et alcalinité dans votre corps. Un guide indispensable pour ceux qui souhaitent améliorer leur énergie et leur vitalité en comprenant le rôle essentiel de l'équilibre acido-basique.
A propos de l'auteur :
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