L'alimentation Yin et Yang selon le Dien Chan - L'art de bien manger pour préserver sa santé
Apprenez à équilibrer votre vie grâce au concept du yin et du yang ! Découvrez votre nature et les aliments adaptés pour garder une bonne santé.
| Date de parution: 10/05/2017 |
| Auteur: Bui Quoc Chau, Yen Zys Lê |
| Éditeur: Grancher |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 210 cm x 140 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 212 |
En savoir plus sur le livre L'alimentation Yin et Yang selon le Dien Chan - L'art de bien manger pour préserver sa santé :
Le yin et le yang sont des opposés complémentaires : l'un ne peut exister sans l'autre. Ce concept issu de la tradition et de la médecine chinoises régit notre vie de tous les jours sans même que nous nous en apercevions. Pourtant, chacun de nous gagnerait à conna tre sa nature yin ou yang de façon à adapter son comportement pour préserver un certain équilibre dans son corps et donc dans sa vie. Cet équilibre passe notamment par la nourriture. C'est pourquoi les auteurs nous donnent ici les clefs pour déterminer notre nature (qui peut changer en fonction des jours, voire des heures) et celle des aliments les plus courants. Ainsi, vous éviterez l'erreur de manger trop de bananes si vous êtes plut t yin et saurez que la pomme de terre sera bénéfique à votre état si vous êtes plut t yang. Les auteurs complètent leurs conseils alimentaires par des traitements Dien Chan (réflexologie faciale) pour non seulement dire adieu aux difficultés de digestion, aigreurs d'estomac, maux de ventre, mais également retrouver un sommeil réparateur, renforcer son système immunitaire ou sa libido. Cet ouvrage, à la portée de tous, vous apprendra l'art de bien manger pour entretenir votre corps, renforcer votre énergie et donc préserver votre santé !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'alimentation Yin et Yang selon le Dien Chan - L'art de bien manger pour préserver sa santé :
A propos de l'auteur :
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